2201章 世界金牌！这枚金牌代表着未来 (8/10)

州正的送髋技术出现关键调整：支撑腿落地时，不再是前30米的“后坐蓄力”，而是脚掌前掌快速触地后，髋关节直接向前顶送，同时膝盖自然抬升至髋部水平，避免因蓄力导致的速度损耗。

    此时曲臂摆动的轨迹严格控制在身体两侧，肩部保持水平，通过上肢的稳定，让髋关节的发力始终沿身体中线向前，即使步幅逐渐扩大，送髋的方向也没有丝毫偏移。

    这是他在模仿苏神技术后，自主调整的“爆发转平稳”策略，既保留送髋的爆发力，又适配途中跑的流畅性。

    40米时，许州正的送髋已从“主动爆发”转为“惯性驱动”。

    前期爆发式送髋积累的速度形成惯性，此时他只需通过核心肌群轻微发力，就能维持髋关节的顶送幅度。曲臂摆动的频率略微降低，但摆动幅度加大，每一次双臂前后展开，都像在“拉扯”髋关节向前，让送髋动作与身体前进惯性完美契合。

    他的上体前倾角度减小至10度，躯干逐渐直立，送髋的发力点从臀大肌主导，过渡到臀肌与腹肌协同，腹部肌肉轻微收缩，辅助髋关节完成向前顶送的最后一寸行程。

    45米至50米，许州正的送髋完全融入途中跑节奏，髋关节顶送幅度稳定在最大状态，不再刻意追求爆发，而是以“保持发力效率”为核心。曲臂已转化为常规的前后摆动，手腕自然放松，摆动时带动肩部小幅转动，间接为送髋提供辅助惯性。

    支撑腿蹬地时，踝关节充分伸展，与髋关节的顶送形成“踝-髋”联动，每一步送髋的顶点都恰好与脚掌蹬离地面的瞬间重合，将垂直方向的力量损耗降至最低。

    53米时。

    他的送髋节奏与步频形成精准契合。

    左臂后摆至极限时，左腿髋关节恰好完成顶送；右臂前伸时，右腿髋关节同步展开，上肢摆动与送髋的联动从“主动控制”变为“被动跟随”。

    支撑腿落地时，脚掌前掌触地瞬间，髋关节顺势向前滑动，不再有刻意的蹬伸发力，而是利用足弓弹性与髋关节的自然伸展，将落地冲击转化为向前的惯性，避免因过度发力导致动作变形。

    这谁能想得到？

    他在这里竟然跑到了第一的位置。

    没错，就是第一。

    他自己可能都没想到。

    甚至压过了谢正业一头。

    当然要是再往后走，他的速度和后程耐力肯定会被吃爆。

    但是。

    就是60米。

    他的这种感觉有点像是邓信瑞的感觉。

    进入后面会崩的厉害。

    不过他的底子还有天赋，都比邓信瑞更好，毕竟是兰迪之前最看好能够下一个破10的选手。

    如果不受伤的话。

    可能就是他来领军95后。

    好在在这里。

    伤病和他无缘。

    许州正自己都没有想到，等自己完全冲出来后，他已经到了第一的位置。

    原本他想着拿个奖牌看看。

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