第二百三十章 健身 (2/12)

0岁的秦淮茹经历了诸多挫折，多了思考，少了盲从；多了心平气和，少了高姿态；多了仰望，少了诋毁；多了观察，少了评价。

    这是李学武最喜欢的状态，有些话不用自己说的太明白秦淮茹就懂，而且能做的舒服。

    五是经营感情的能力

    李学武经历的20岁左右的女孩儿，在爱情中总有些蛮不讲理，和另一半遇到问题也不懂如何化解。

    但是看现在的秦淮茹，有了多年感情的沉淀，更懂得在柴米油盐和微妙相处时的感情之道。

    褪去了女孩的稚气，感情中更显成熟。

    男人说没事的时候她们一眼便能看破那是故作坚强；

    男人说累的时候她们也能体谅男人的不易。

    六是健康的心态

    当秦淮茹到了30岁以后，她懂得人这一生，有得必有失，快乐才是最值得追求的东西。

    她懂得轻描澹写应对李学武，不再对过去的事情耿耿于怀。

    她懂得这世间一切都强求不来，抓住自己拥有的而不奢求得不到的。

    所以李学武才说30岁的轻熟风的秦淮茹有独特的美丽，另类的迷人，就像珍藏已久的美酒，风韵犹存，越品越有味。

    岁月给她的脸上带来痕迹，但那也是她内心的修炼。

    秦淮茹在卫生间将李学武的衣服洗了，又放水给自己洗了个澡，这才围了李学武的毛巾来到了卧室。

    见李学武目不转睛地看着自己，有些不好意思却又强作镇定地看了看了看李学武，问道：“看啥呢？”

    李学武“嘿嘿”一笑，也不说话，因为屋子里暖和，也没盖被子，便躺在了炕上。

    秦淮茹听见李学武的坏笑声也是有些想笑，擦干了自己的头发，也上了炕。

    李学武家的炕和秦淮茹家的不一样，秦淮茹家的就是个假炕，没有火门，全靠屋里的炉子和自身的热。

    现在坐在李学武家的炕上可是不一样的感觉，不说本来就铺着炕被，现在上面又有了一铺褥子，软度适中，温暖异常。

    李学武正是血气方刚的年龄，也最是喜欢健身做运动的年龄。

    虽然经常找娄姐一起做运动，但是最近可是耽误了，所以看见秦淮茹这一副健身的好身体就有些想要带着秦姐一起做健身运动的意思。

    等秦淮茹也上了炕，便拉着也是将近5年没有做过健身运动的秦姐一起健身。

    “秦姐，为了健康，咱们健身吧，我带着你做健身运动”

    秦淮茹虽然有了三个孩子，但是这些年一直空闲着，早忘了健身运动的乐趣了，身子都有些僵了。

    好在身体素质好，底子厚，被有着丰富教学经验的健身教练李学武指导着开始了健身之旅。

    “嗯~”

    李学武试了试秦姐的心肺排汗能力，又给秦姐做了肌肉松紧度检查，还行，心肺排汗能力很好，肌肉很紧实，这健身教练切身体会到了。

    “秦姐，健身运动的时候手不要抓的那么紧，对

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