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第139章 动力全都用来抗压了啊 (2/3)

与李明路此刻正一动不动地盯着自己的眼睛直视着,缓缓开口,说出了自己的判断。

    “你两者都没选,你就这么一直在负面情绪里面浸泡着。”

    李明路有着强大的动力,但是他似乎把这股动力用错了方向,把枪头朝向了自己。

    “你强行压抑住了自己身体的本能,没有选择任何能够让自己舒适一点的方法。”

    “你既没有改变自己的【认知】,也没有改变身边的【现实】,硬生生地让身体承受着负面情绪的摧残。”

    “持续的、经年累月的摧残。”

    “直到自己的情绪和理智一点一点崩溃。”

    “最终——变成了【抑郁症】!”

    ……

    【认知失调】之后,又没有进行【认知重调】,最终导致崩溃而产生【抑郁症】。

    这就是南祝仁对李明路的最终评价。

    从他富有强大的动力,以至于能够让自己硬生生克服药物成瘾这件事情来看,他无疑是一个强大的人。

    但他的强大却没有丝毫用在改变生活上,甚至没有用在改变自己上面。

    而是用在“忍耐”上面。

    然而,再厚的壳,在经年累月的水滴石穿之下,也会被摧枯拉朽地破坏。

    以至于,让李明路如今变成一个这样千疮百孔的样子。

    所以接下来,如果要根治李明路的问题,南祝仁根据李明路自身的状态和意愿,可以设置成以下几个不同层次的目标。

    或者可以理解为“上”、“中”、“下”三策。

    一、改变李明路当前的【现实】,让他的日常生活达到他的理想的层次。不过这不仅仅需要南祝仁和李明路两个人的努力,还需要更多环境因素的配合,比较困难,而且效果难以预料和维持——此为下策。

    二、改变李明路当前的【认知】,让他不再奢望让现实的生活达到他理想的程度。这个方案只用改变李明路就行,比较容易,但很难保证以后不会出现新的问题——算是中策。

    三、寻找出李明路的“动力源泉”,了解到底是什么让李明路能够在不改变【现实】和【认知】的情况下承伤这么久的。追本溯源,帮助他把这股动力不再针对自己,而是调转方向,指向外界。

    如果一切顺利,那李明路就能够获得足够的力量去自己改变【认知】或者【现实】。

    实施起来比较困难,但——此为南祝仁认为的上策!

    ……

    在南祝仁说出自己的判断之后。

    李明路咽了一口唾沫,有些紧张,也有肉眼可见的欣喜。

    【身体前倾,和我直视的时间和频率都变长了。】

    【眼睛都变亮了啊。】

    这说明南祝仁的判断完全正确。

    来访者某些深埋在心底的隐私、本质的问题被挖掘出来之后,虽然会有很强的暴露感和羞耻感。

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