第148章 训练补充 (3/6)

/>    技术提升没问题，问题是技术提升一般都在休赛期。

    赛季中赛程密集，贸然改变技术，在戴维斯的理解中，对比赛状态的影响是挺大的。

    因为你改变了习惯的打法。

    其实里弗斯心里也有这种担心，不过他相信唐森有这种基本判断，应该没问题。

    晚上的比赛，唐森就在场边坐着。

    魔术内外结合，从比赛一开始就保持着领先优势。

    面对迈克尔·奥洛沃坎迪这位98年的状元，布朗应付的很从容。

    在第二节中段，他背身单打奥洛沃坎迪，就用了一招兔子蹦，背身坐稳，突然炸球启动，最后向外跳步。

    整套动作算得上流畅自然。

    就如他自己所说，这招儿他会，就是出手没那么稳。

    奥洛沃坎迪再起跳封锁，已然失去了先机，只能目送布朗出手命中。

    不过这是面对奥洛沃坎迪，这家伙其实天赋很好的，但不知道为什么，篮下球风偏软，有的时候比他身材小很多的球员，都能把他撞个七倒八歪。

    然后不仅是布朗，尝试在比赛中使用自己的绝技，麦迪也是一样。

    下半场第三节一上来，他面对埃里克·皮亚考斯基，运球突破，先打节奏，一个贴身的节奏变化，就把皮亚考斯基冻结在原地，成功获得了身位优势，然后向外迈了一步，直接半转身后仰跳投出手。

    弹跳的高度可以，后仰的角度也有。

    但球出手的时候唐森就看出来这球短了。

    和上肢力量不够有关，也和身体核心没收紧，没绷住有关。

    看乔丹的后仰，夸张的时候会有一种空中躺着投的感觉。

    如果打一个形象的比喻，就像是空中坐了一把椅子，有一种往后，往下沉的感觉。

    而没有强大的核心力量，空中这把椅子坐不稳，上身姿态就保持不住，投篮就不会准。

    “老郭。”

    唐森突然扭头问道：“拿你们习武之人的概念，锻炼核心力量，是不是就是站桩。”

    老郭的功夫，先不去讨论真假，实战能力如何。

    反正练了也不是拿来打架。

    在唐森看来，功夫同样是一种锻炼身体的方式，和田径，游泳，任何一种职业运动没什么区别。

    所以功夫的一些练功理念，唐森也会参考。

    就像自己参考田径训练方法一个样。

    之前唐森让麦迪练呼吸，练习核心深处肌肉群，就是参考了功夫里气沉丹田的概念。

    那还有站桩呢。

    唐森偶尔会跟着郭永林一起站桩，直观的感觉上，就是在练下肢底盘，还有核心的力量。

    郭永林点头道：“没错，可以说就是核心力量。”

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