肌肉记忆 (6/7)

不是一次性倾泻，而是循序渐进，像是冰山慢慢浮出水面。

    他看了眼手机。

    下午三点二十分。距离和沈墨约定的训练时间还有一个小时。

    ***

    墨武堂坐落在老城区的一条小巷深处。

    门面很不起眼，黑色的木门上挂着一块褪色的牌匾，上面用行书写着“墨武”二字。推门进去，是一个不大的院子，青石板地面被岁月磨得光滑如镜。院子里有几棵老槐树，枝叶在午后的阳光下投出斑驳的影子。

    沈墨正在院子里练拳。

    不是那种表演性质的套路，而是很基础的站桩。老人双脚与肩同宽，膝盖微屈，双手虚抱于身前，整个人像一棵扎根大地的树，随着呼吸微微起伏。

    林澈没有打扰，安静地站在门边观察。

    三分钟后，沈墨缓缓收势，吐出一口悠长的气息。那气息在秋日的空气里凝成一道白雾，久久不散。

    “来了？”沈墨转过身，目光如电般扫过林澈全身，“今天状态不错。昨天练完的酸痛都消了？”

    “差不多了。”林澈走进院子。

    “年轻人恢复得快是好事。”沈墨示意他到院子中央，“但记住，身体恢复得快，不代表你可以无节制地透支。武之一道，讲究的是细水长流。”

    林澈点头。这个道理他懂——不仅懂，而且在第七世用整个职业生涯验证过。那些急功近利、追求短期突破的运动员，最后要么伤病缠身早早退役，要么巅峰期短得可怜。

    “今天教你点不一样的。”沈墨说，“不练招式，练‘听劲’。”

    “听劲？”

    “就是感知力量流动的能力。”沈墨伸出右手，“来，把手放上来。”

    林澈依言伸手，与沈墨的手掌相触。

    “现在，试着推我。”

    林澈用了几分力往前推，但沈墨的手掌纹丝不动。不是硬抗，而是一种很奇怪的感觉——就像推在一团棉花上，力量被吸收、分散、消解于无形。

    “感觉到了吗？”沈墨问，“我的手臂没有用力抵抗，只是顺着你的力在移动。你要学会感知这个‘顺’的过程。”

    接下来的一个小时，林澈就在练习这个看似简单的动作。

    推，感知，调整。

    再推，再感知，再调整。

    起初他完全摸不着门道。明明沈墨的手臂没有明显发力，但他的推力就是无法传递过去。渐渐地，他开始捕捉到某种微妙的流动感——像是水流遇到岩石会自动绕行，沈墨的身体也会在他发力的瞬间自动调整结构，让力量沿着阻力最小的路径散开。

    “很好。”沈墨在他终于有一次成功感知到力量流向时赞许道，“你学得很快。快得不正常。”

    林澈心里一紧。

    “一般学生要练三个月才能摸到‘听劲’的门槛。”沈墨收回手，目光深邃地看着他，“你只用了一个小时。这不是天赋能解释的。”

    院子里安静下来。槐树的叶子在风中沙沙作响

本章未完，请点击下一页继续阅读