第5章：直播重启 (2/3)

    她们也在观察陈磊的准备工作。黄蓉偶尔会凑过来，指着大纲上某个动作说：“陈大哥，你这个‘沉肩坠肘’，演示时肘部再低两分，气感会更明显。”她不愧是武学名家之后，哪怕只是基础架势，也能看出门道。

    赵敏则更关注陈磊的状态：“你呼吸不稳，心有杂念。既是‘传道’，当先静己心。”她的话简洁，却直指要害。

    陈磊虚心接受。他知道，在武学认知上，这两位才是真正的“大佬”，自己不过是占了穿越和功法传承的便宜。

    傍晚，林小雨带来了简单的晚餐，并帮忙最后检查了直播设备。

    晚上七点半，一切准备就绪。

    陈磊坐在手机支架前，背后是那块印着龙渊阁徽记的背景板。补光灯打亮，让房间这个角落显得不那么寒酸。

    他看着屏幕上不断跳跃增长的观看人数，开播不到五分钟，已经突破了两千，并且还在快速上升。这显然得益于“龙渊阁特聘顾问”的认证标识，以及平台可能给予的隐性推荐。

    深吸一口气，陈磊点下了“开始直播”的按钮。镜头亮起。

    “各位网友，大家晚上好。我是陈磊。”“从今天起，我有了一个新的身份！龙渊阁特聘武道养生顾问。这个直播间，‘传统武道养生堂’，也将作为国家支持的武道养生推广项目，正式与大家见面。”

    开场白后，他直接进入正题：“今天，是我们系列课程的第一课。内容很简单，就两个字；呼吸，和站立。”

    可能有人会觉得，呼吸谁不会？站着谁不会？但我要教的，是一种特定的、能够有效引导我们自身气血、唤醒身体潜能的呼吸法和站立姿态。它源于我的家传，后经过龙渊阁相关专家的科学分析和优化验证。

    它不是什么神奇的‘法术’，也不能‘包治百病’，但长期坚持正确练习，对于改善常见的疲劳乏力、腰酸背痛、手脚冰凉、精神不振等亚健康状态，有明确的辅助作用。

    他开始演示最基础的“丹田呼吸法”和“浑圆桩”，讲解得非常缓慢，甚至把自己当初容易犯的错误和纠正方法都说了出来。

    直播间的人数，稳步上涨，很快突破了五千。

    弹幕开始滚动：

    “龙渊阁认证！国家终于出手管传统武术了？”

    “看着好简单，真的有用吗？我先蹲一个。”

    “主播背景好像还是个小房子？国家特聘顾问就这条件？”

    “有腰肌劳损，跟着试试。”

    “又是气功骗人吧？坐等翻车。”

    “前面的没看新闻？前几天国家台都报道了！”

    陈磊尽量不看那些质疑的弹幕，专注于教学和解答一些关于动作要领的问题。

    直播进行到一半时，他特意提到了“坚持”和“因人而异”：“大家练习时，一定要循序渐进，不要急于求成。身体的感觉最重要，如果有任何不适，应该立即停止，并咨询专业人士。养生健身是一个长期过程，效果也会因人而异。”

    整个直播持续了两个小时。陈磊教了最核心的呼吸站桩，带着大家练习，并回答了一些典型问题。

    下播时，后台数据显示：最高在线人数 6120人，收到打赏

本章未完，请点击下一页继续阅读