第三章这就是专业 (5/14)

/>    汗水滴落在橡胶垫上，晕开小小的湿痕。

    他越练越心惊——

    原来看似最简单的走路，在格斗里，竟然是这么深的学问。

    “第三科目，核心发力原理。”

    陈山河站到队伍中央，声音严肃：

    “现在我告诉你们，散打是什么，打架又是什么。”

    所有人凝神倾听。

    沈辉也竖起耳朵，这是他最想知道的答案。

    “街头打架，用的是手臂、脾气、狠劲。

    抡拳头、乱踢、扑人、撕咬，怎么野怎么来，靠的是本能，没有章法，没有控制，打完自己也累瘫，两败俱伤。”

    “但专业散打，是全身发力的科学。”

    陈山河伸出一根手指：“力量，起于脚，传于腿，转于胯，拧于腰，送于背，达于拳，最终打在目标上。

    这叫整劲。

    不是胳膊在打，是全身在打。”

    他当场示范一记直拳。

    没有大吼，没有夸张动作，只是轻轻一转胯、一送肩，拳头瞬间打出。

    “啪！”

    声音干脆利落，力量通透。

    “你们看，”陈山河看向众人，“我没用蛮力，但这一拳，比你抡圆了胳膊砸十下都重。

    因为我用的是全身力量，不是胳膊力气。

    这就是专业和野路子的本质区别。”

    沈辉彻底愣住。

    他一直以为，打拳就是用力砸。

    直到今天才明白，格斗是一门技术，一门科学，一门控制身体的艺术。

    “打架，是为了发泄、为了斗狠、为了赢一时之气。

    打完，你还是你，一无所有，甚至进派出所。”

    “格斗，是为了控制距离、控制节奏、控制力量、控制对手。

    练会格斗，你控制的不是别人，是你自己。”

    “散打，练的是拳、腿、摔、防，

    练的是体能、意志、专注、纪律，

    练的是跌倒能爬起来，挨打不慌，出拳不乱，

    练的是——就算输，也站着输。”

    陈山河的目光扫过每一个人，最终落在沈辉身上：

    “沈辉，你昨天打沙袋，拳很重，狠劲很足，这是天赋。

    但你的拳，只有六成力发出来，剩下四成都浪费在动作变形上。

    你用的是胳膊，不是全身。

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