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二十六章质疑声 (4/8)

sp;  俯卧撑,胸口贴地,爆发撑起,每一下都用尽全身力气。

    双杠臂屈伸,肩膀承受着全身重量,反复下沉、撑起,酸痛如同电流般窜遍全身。

    耐力跑,在高原缺氧的环境下,呼吸急促,肺部火烧火燎。

    登山跑,核心紧绷,四肢交替,如同在攀登真正的高山。

    卷腹,青石压在腹部,每一次起身,都像是在撕裂腹肌。

    这一切,全是为了基础、核心、爆发力、耐力、心肺。

    是格斗最底层、最不可缺少的根基。

    “继续练!”

    鹰父的声音,如同惊雷,在山脉间回荡。老人没有用翻译,没有用温柔的语气,只有粗暴而直接的嘶吼,每一个字,都砸在人心上:

    “快!再快!不要偷懒!”

    “你们三个给我记住——一个勇者,是耐得住寂寞的!”

    “这片高山很冷清,空气稀薄,环境残酷,外人眼里,这是地狱。”

    “但你们给我睁眼看清楚——这里,从不缺励志,从不缺强者,从不缺从底层打上去的格斗高手!”

    “快!”

    一声又一声呵斥。

    一句又一句教诲。

    狠狠砸在沈辉心上,砸在江屹心上,砸在哈比布心上。

    三人没有一个人停下,没有一个人叫苦。

    汗水顺着额头、下巴、脖颈滴落,砸在干燥的土地上,瞬间蒸发。

    沈辉来到达吉斯坦已经几天。

    短短几天,他对这片土地有了全新的理解。

    这是一片神奇的土地。

    没有国内舒适的训练馆,没有完善的康复室,没有营养均衡的餐食搭配。只有连绵的山脉,稀薄的空气,原始的训练方式。

    可就是这样的地方,却在一点点摧残他的心肺,又一点点重塑他的心肺。

    每一次呼吸,都像是在刀尖上走。

    每一次发力,都像是在突破极限。

    核心力量,在日复一日的卷腹、转髋、摇摆中,飞速增强。

    体能、耐力、爆发力,远超在国内任何一段训练时期。

    最原始的方法,最笨拙的坚持,最残酷的环境。

    却练就了最扎实、最恐怖、最不可摧毁的格斗根基。

    上午的训练,终于在鹰父一声哨响后结束。

    三人几乎虚脱,瘫坐在地上,大口喘着粗气,浑身酸痛到连抬手都觉得困难。

    中途休息,午饭时间到。

    简单的餐食,没有奢华的摆盘,只有足够补充体力的肉食、面包、茶水。

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