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第二百九十二章 负重练习 (2/3)

你来干嘛?

    “各位早已过了习武的最佳年龄期,先别想学什么武术或者教习师父是谁的问题,你们首先要有一个强壮的身体!再精湛的套路也需要一定程度的力气才能更好的发挥作用。”

    司华悦力沉丹田,压过场内众人的嗡嗡议论声,使她说出口的每一个字都清晰有力地灌入在场所有人的耳中。

    “如果你们真心想习武,那就先把力气练出来,一力降十会!”

    “所以,从今天开始,每天上午晨练一个小时,这一个小时需要你们负重爬山,从山底爬到山顶,然后返回寺庙。”

    “中午的一个小时练习站马步,晚上的一个小时继续进行力量练习,可以利用这里的器械来练习。”

    “刚开始,你们会受不了,但我要告诉你们的是,想习武就必须先要明白‘千里之行始于足下’的道理!”

    “在这期间,我会留意观察你们每一个人,如果有让我满意的,我才会正式收徒并根据你们各自的身体素质教授相应的武术。”

    “好了,我的讲话完毕,有问题赶紧问,有想退出的赶紧退,一个小时很快就会过去!”

    司华悦沿用了元济刚才的话。

    尚有才左右看了眼,见那些和尚都在交头接耳,明显有退出的意思,他冲台上举手。

    “说!”司华悦见到了。

    “司教练,我想问一下,这个练习力气大概需要练多久?”尚有才的这个问题是在场很多人都想知道的。

    “一个月。”司华悦毫不迟疑地说,其实她更想说的是半年或者一年。

    她清楚这些人能真正能坚持下来的没几个,不如将这时间提前。

    果然,在她话音刚落,场内便陆续开始有人退离,最后剩下的连一半人都不到。

    司华悦回头发现,刚才还站在一旁的监院不知何时也离开了。

    四个保安态度坚定地站在原地没动,让司华悦意外的是,那俩佛学院的应届生居然也没走。

    场内现在仅剩下不到二十人,年龄最大的和最小的都走了,剩下的都是二十到三十岁之间的。

    司华悦看了眼元济,“大和尚,你是选择离开还是留下?”

    元济脖一梗,非常肯定地道:“自然是留下!有强健的体魄和一身武艺,才能更好地领导众僧。”

    从尚有才的口中司华悦了解到,元济并非如她认为的那样是司华诚招来的,而是大昀市佛教协会联合奉舜佛教协会一起授命他成为苍林分寺主持的。

    除了保安人数的问题,元济给司华悦的印象还不错,起码看起来是一个有勇气和毅力的男人。

    负重练习得有东西,元济让场内的一个小和尚去职事堂找库头要沙子和僧包。

    仲安妮趁此间隙走入场内,在尚有才和那三名保安的配合下,对场内的僧人进行实名登记。

    甄本感冒了,司华悦没让他来,如果算上甄本、元济和四名保安的话,想跟随司华悦习武的一共有二十三个人。

    过了好一会儿,库头带了几个和尚过来,他们连拖带拽地送来了一袋袋包好的沙包。

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