第229章健身环大冒险：您完全不运动是吗？汗流浃背了吧？老弟（求订阅） (3/6)

    “A。直接A上去。”

    “要减肥还得是A。”

    直播间中。

    水友们看热闹不嫌事大，一个劲的撺掇，嫖老师选择最高的健身运动强度。

    “芽儿呦，别急，我稳一手。”

    嫖老师思索道：“刚开始锻炼，不能往死了练，得给身体一个适应的时间。你们再怎么看不起运动游戏，这好歹也是老贼出品的硬核运动游戏。”

    “太平道的硬核难度，你们难道心里没点数吗？所以稳一手，先选——B扎实。看看强度再说。”

    【虽然是相当高强度的运动，但是付出多少努力，就能有多少烧脂效果。】

    【A：我会全力以赴。】

    【B：重新选择。】

    “必定是A，没说的，我可是要完成赌约的男人。”嫖老师咬着后槽牙道。

    【原来如此，原来如此，我已经大致了解您的状态了。】

    【正在计算运动强度，已经设置为适合您的运动强度了。】

    【如果觉得太困难，或是觉得太简单的话，每天都可以进行调整，所以尽管放心吧。】

    【健身环的力量设置——】

    【现在要根据您的推压力量与拉开力量，将健身环的力量设置调整到最适合您个人体能的状态。】

    【首先要测试的是推压力量，接下来请模仿画面上的示范动作。】

    嫖老师继续按照咪普利老师的指示，快速的进行各项热身运动。

    几分钟之后，顺利完成各项指示。

    【感谢您的配合。】

    【好了……最后还有最重要的一件事——动态伸展。】

    【在开始运动之前，建议先做一些动态伸展。所谓的动态伸展，就是指随着节奏，使身体做出大幅度动作的一种伸展运动……】

    【藉由提升肌肉的问题，扩大关节的可动范围后，可以在运动前获得适当的热身效果。】

    【说到伸展，会让人想到静止状态下缓慢进行的伸展运动吧？】

    【那种伸展虽然很适合在运动后进行，但据说在运动前进行的话，可能会使运动的表现下滑，相比之下……】

    【咪普利老师？】

    【咪普利老师！】

    【您有在听吗？】

    【看来还是实际做一次比较好理解。】

    【虽然一开始可能会觉得有点困难，不过跟着咪普利老师一起试试看吧。】

    骚猪：“……”

    玩家：“……”

    水友：“……”

    搞什么？

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