第六十三章 训练 (2/3)

/>    傅老太太专门让人收拾出了琴房和舞蹈室，

    舞蹈室地面经过处理，铺设了数道软垫，除了乐器，其他课程都在舞蹈室进行。

    傅云茵的时间也被安排的很满，每天早晨四点起，晨跑跳操锻炼体能。

    六点半吃早餐，短暂休息后，七点半上形体、礼仪课。

    上午十点到下午六点，是跆拳道、柔道及散打的训练。

    这期间也包括午饭和四十分钟的午休。

    当然，因为傅云茵过于纤细的体格，在上午十一点和下午三点时，额外有让她进食特调营养餐的时间。

    此后为了避免影响到第二天训练，在晚上安排的课程相对柔和，多会视情况进行钢琴、小提琴或舞蹈之类的课程。

    光是晨跑就能让傅云茵变成软脚虾，一软软一天的那种。

    身上青一块紫一块，哪哪儿都疼。

    最开始也觉得苦不堪言，连续坚持两周，傅云茵明显觉得自己抗打、抗摔的能力有所变强。

    房间那个6mX6m的浴池，因为过于夸张，傅云茵一开始都没打算使用。

    后面因为训练，四肢实在酸痛，在贺曼可的建议下，傅云茵还是让人定点放上温水，每天睡前进去泡一泡。

    在难熬的训练过程中，傅云茵也十分庆幸有贺曼可陪在身边。

    因为贺曼可不光起到陪练、陪伴和鼓励的作用。

    每天入睡前，贺曼可还会帮她揉腿推背，活络筋骨。

    大大纾解了肌肉和身体上的痛苦。

    有时候也会觉得不好意思。

    因为感觉就像她是被制定了苛刻训练计划的公主小姐，而贺曼可则是跑前跑后的小丫鬟……

    这种想法只在脑海一闪而过，每天高强度的训练真的很累很辛苦，傅云茵没有时间考量别的。

    豪门千金，也不是那么好当的……

    傅云茵度日如年的训练，另一边，沈懿宽带着礼物回国落地时，已经联系不上她。

    打电话联系沈斯年，彼时沈斯年和傅云茵的聊天记录，也停在了她离开的那天。

    傅云茵说要去奶奶家住一段时间，沈斯年当时在忙，后续看见信息，想到傅云茵在傅家的处境。

    他还回复信息嘱咐过，让傅云茵到了地方给他报平安。

    只可惜消息石沉大海，从那时起，傅云茵就没了任何消息。

    平时忙工作，回家时间很晚，傅云茵乍一离开，沈斯年没怎么反应过来。

    这会儿沈懿宽的电话打进来，沈斯年才突然跟丢了什么似的，觉得身旁空落落起来。

    “哥，尊合不是跟傅氏有合作吗？傅氏老太太的宅子在哪儿？你问问不行吗？”

    沈斯年没说话，话筒那边，沈懿宽喋喋不休：

    “傅氏的人不是

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