第22章 军训第二周(1) (3/3)
换源:
专家们以后能驯化繁育一批口感好的异兽。
等结束军训,拿到进入异世的许可,再重新增脂,脂包肌体质才是高压生存的基础。
鲍盈一边想着有的没的,一边保持着匀速做俯卧撑。
教官们本来抱着打赌的心态,看着看着笑容越笑越大。
鲍盈先是匀速一口气做了五十多个后才放慢了一点速度,继续匀速地上了八十个,速度又慢了下来,看得出来是累了,可动作仍未变形或崩溃,更慢更稳,但好好地做完了一百个。
“可以啊,肌肉耐力不错。”
鲍盈趴在地上歇了好一会儿才爬起来,感到胳臂都发软,同时肌肉发胀。
先前喝可乐的那个教官笑眯眯地递上一瓶新的,鲍盈接在手里发现拧不开瓶盖,大大方方地让对方帮自己打开。
她的教官掐着秒表,只让鲍盈休息十分钟,十分钟后还要测她的单人仰卧起坐。
单人就是不压腿的,只屈膝,双手环抱胸前,纯靠腹肌的力量一遍遍坐起来。
这是鲍盈的强项,读书时的体育三项她就是仰卧起坐最强能拿满分。
同样一百个,她做得毫不费力,直到最后二十个才有点力歇减速的迹象。
教官满意地收起秒表,让鲍盈自由活动,她今天的训练量到位了,自己则去看看其他女队员的跑步情况。
本章完