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第22章 军训第二周(1) (1/3)

      鲍盈看到教官左手计数器、右手计时器,二话不说,点点头表示听见了,就走向了最外侧跑道开始跑步。

    每一圈跑过教官面前,教官按一下计数器。

    25圈,没有一丝折扣,就按照跑步比赛的步速完整地跑了下来。

    教官的身边已经围了一群男女教官,不盯自己的队伍,全都在等鲍盈的成绩。

    在听到教官喊了一声“停”后,鲍盈没有立即停下,而是渐渐放慢速度再扭头走回来。

    汗水已经湿透了她的速干衣,她感到内裤都湿呼呼地粘在屁股上,走几步就扯一下裤子。

    在教官面前站定时,她正从空间里拿出一包纸巾擦脸。

    “成绩不错,50分钟跑完,以前练过长跑?”教官将计时器屏幕给鲍盈看了一眼,时间定格在50分钟34秒。

    “不是,最讨厌跑步,但为了考试及格还是能跑的。”

    鲍盈坦诚的很,她确实最讨厌跑步。

    教官都无语了,她指着跑道尽头的单双杠,直接下达新的命令。

    “休息半小时,到那边看看你其他运动表现。”

    “好的,教官。”

    鲍盈走向线外,拿出一瓶橙汁饮料一小口一小口地抿着,同时慢慢走向单双杠那边,靠着杠子休息也绝不坐一会儿。

    半小时后,林教官过来了。

    “休息好了吗?”

    “休息好了,教官。”

    “先从简单地开始,练过平板支撑吗?”

    “没有练过,教官。”

    “现在练。”

    “好的,教官。”

    鲍盈从空间里拿出一副高弹护肘。

    单双杠这边是水泥地,戴个护肘保护一下,这并不是全新的,她在家里练俯卧撑时也会戴,让肘关节更好使力。

    教官又不瞎,一眼看出来这护肘满是用过的痕迹。

    “护肘是旧物?平时练什么项目?”

    “在家练俯卧撑。”

    “哪种的?”

    “标准的。”

    “可以啊,等会儿做给我看看。”

    “好的,教官。”

    鲍盈戴好护肘,先在地上趴好,然后,拿出自己的手机,打开短视频软件。

    一边刷短视频一边做平板支撑,不然多无聊。

    教官也没制止,只是拿出计时器。

    “做到力歇为止。预备,开始。”

    鲍盈听到“预备”,绷紧身体,肩膀到屁股保

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