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第947章独特的修行,第一个徒弟 (4/5)

;   张之维扫视了一遍,张之维的目光依次从箓生身上扫过。

    以他现在的观法境界,能很直观的看出这些小家伙们体内先天一炁的多寡,也能看出他们的精神波动。

    精神波动越剧烈,静的程度越低,心也就越浮躁。

    那几个已经提前得炁的小家伙,体内的先天一炁还算凑合。

    至于静功嘛……只能说差强人意。

    而且,看他们修行时的表现,是专门修行过静功的。

    修行过还这样,要么说明静功的修行不认真,要么是本身静下来的能力就比较差,或者都不行。

    倒是其中一个没得炁的小家伙,体内的先天一炁是这群箓生里最充沛的,甚至在天师府里授箓弟子里都算优秀。

    最难得的是,这小子静功境界虽然很低,但精神波动却异常的平缓。

    这说明,他静的起点比较高,只不过没有经过专门的修行,所以静功的境界不高。

    而且,从他的呼吸来看,也不像以前接触过炼炁,应该是初学者。

    张之维说道:“别紧张,放轻松些,把心静下来。杂念就像风,会把你体内的炁吹散。”

    “你们闭上眼睛,感受自己的身体,千万不要急,不要把注意力放在修行本身,也不要去想该怎么才能感悟到炁。”

    “把注意力放到自己的呼吸上,不要去试着控制呼吸,只是注意它。”

    “想要静下来,其实非常的简单,不需要过多的动作,只要你看着呼吸,什么都不用做,就只是看着呼吸,自己就会慢慢静下来,这就叫观法,也叫呼吸法。”

    “它就好像水面一样,你想要去摆弄它,它就会被你弄的波涛汹涌。”

    “你把自己的意识收束住,就那么看着它,任它浪来浪去的都不去回应它。”

    “它最终会因为对你无可奈何而归于平静,这时候的你,就是清静的,是无为的。”

    “以清静无为面对纷繁的妄念终获得自在。”

    “自在的你绝不是枯木一段,自在的你无不为。”

    张之维的声音像是有种魔力,听到的人只觉得周围嘈杂的环境陡然平静下来,浮躁的内心瞬间安定。

    他们开始按照张之维说的去做。

    很快,他们的呼吸变的越来越均匀,特别是在吸气的时候,像是有什么东西从外界顺着空气吸进来肚子里。

    而在他们呼气的时候,刚吸进来的东西,开始往下沉,一直沉到了肚子最下面的那个地方。

    这个过程中,他们全程都只是观察者,并没有一丝一毫的干预。

    而在这一呼一吸之间,他们的注意力,也随之来到了肚子的最下面。

    他们感受到了里面晃荡着很多像水一样的东西。

    这是……很快有人反应过来,这个地方是下丹田,那像水一样的东西,其实就是炁。

    当意识到这一点后,他只觉得的一股活泼生发,下丹田的炁开始化作一股暖流涌

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