第50章 佳徒 (1/3)

　　    翌日一早，秦放早早就醒来。

    昨天休息的早，今天醒来，只感觉神完气足。

    天光未亮，寒意逼人。

    穿好衣服来到院子里活动身体，秦放一边吐白雾，一边感受着自己现在的身体。

    “修武之后，感觉身体的恢复明显……是因为昨天的两枚气血丹么？”

    秦放眼睛明亮。

    平时醒来，总感觉身体里有一种难以言喻的疲惫感，久久都无法缓解。

    但今天醒来，这种疲惫感明显消退了很多，身体很轻快。

    更是没有了平时那种怎么睡都还是很困的感觉。

    这种可以感知的向好表现，让他眼睛明亮，动力十足。

    “嗯，得做一下计划……有计划的修行，才能提升效率。”

    秦放心中想着。

    前三天的修行感觉有些混乱，想到什么修什么，这显然不行。

    “首先就是桩……这是根本，必须每天站。不过不吃气血丹的情况下，站桩的收益非常低。只有吃了气血丹后站桩，效果才最好。但我现在一天也只能吃一枚气血丹……到了第二枚效果就会打折扣……”

    秦放一边活动身子，一边开始思索起来。

    片刻之后，他轻吐一口气，理顺了思路。

    “醒来先做一套前世的运动，简单的活动开身体。然后就吃气血丹，站桩。站桩半个时辰，气血丹的药力就消耗的差不多了，同时身体耐力也会下降……还剩下一点药力，就用来练牛魔拳……练一趟拳之后吃早饭，同时休息一下。下午就练飞镖……晚上视身体情况，看是做一套前世的运动，还是练半个小时拳……”

    没办法。

    气血丹太贵。

    为了追求效果最大化，一天一枚就行，这才能保证每枚气血丹都效益最高。

    剩下的时间，主要还是练拳和飞镖。

    尤其是飞镖，快到下一个阶段了……到下一个阶段也不知道会有什么变化，或者领悟什么东西……

    秦放有些期待的想着。

    定下了计划，秦放执行力惊人，立刻就开始行动起来。

    他稍微扭动活动了一下身体之后，就开始做俯卧撑。

    这一做，立刻感觉到不同。

    “身体果然变好了……今天之前，做俯卧撑，顶多做到二十个，就会感觉到双臂酸软难以继续，必须要休息一下才能继续。可今天……”

    他一口气做到五十个，才感觉双臂有一丝酸软。

    但明显感觉的到，恢复的很快！

    可见，不仅仅是耐力得到了增加，就连恢复能力，都提升了不少！

    不过秦放没有强行一直做到力竭……毕竟，他只是想要活动开身体，并不是打算用俯卧撑一直锻炼。

本章未完，请点击下一页继续阅读