虎形，这个套路练习以扑击为主，练习虎形的根本是锻炼胯骨，练习用胯骨发力。形意十二形，练习的时候要去体会每一个部位的发力特点，然后运用在实战中去。而且在十二形拳的套路之中，基本上都是以三体鹰捉式开场，所以的套路中又包含了五行拳的劈、钻、崩、炮、横五种用劲方式。这也是形意拳十二形拳能成为形意拳打法母拳最根本的原因。杜若将十二形拳打了一遍又一遍，细细体会其中各种形拳所对应的部位是如何发力的，这个丝毫不能马虎，因为只有将每个部位如何发力练成身体本能，到时候才能抛开套路，去进行实战。杜若这一练就是四十多分钟，直到身体传来不适这才停止。杜若再次将属性面板打开，将刚刚获得的属性点加上，却意外的发现，完全没有练习的自然门技能竟然增长了一点技能经验值。姓名：杜若年龄：31精：8.40气：8.42神：8.74属性点：0.00技能：形意拳LV1（2\/200）自然门功法：LV0（1\/100）“嗯，这就对了嘛，自然门的轻功其根本其实也在锻炼腿部力量和身体的平衡，练习形意拳的时候很自然的也能锻炼到腿部，所以有所增长也在预料之中。”杜若看着自然门功法增加的经验，心中暗想，这就是他刚刚不主动练习自然门功法的原因。他也想知道是不是每得到一种功法就必须去专门练习才能增长经验。现在结论出来了，只要是有所关联的，或者是因为其核心目的相同，其实练习形意拳也能附带提升其他功法经验。这也很合理，毕竟以后功夫肯定是越练越深，到了高深处，说不定看一眼其他功法，然后一上手就能精通其核心。只是很可惜，属性点并不是因为技能增长才增加，是需要有切实的练习才能有所增长。
本章完