424 挑战！高强度体力训练！ (3/5)

内心想法了。

    她当天乘坐飞机回到剧组，没有休息，晚上就紧急加班，被导演请来的特效师恶补了番特效片的拍摄方法。

    拍摄特效片永远都离不开动作捕捉训练。

    这需要明星进行高强度的耐力训练，还需要模拟负重训练——

    穿上特定的动捕服完成连续翻滚、攀爬等动作，先适应设备的重量，然后做出最大的运动幅度限制。

    把将近七斤的动捕服穿在身上，还要做出在没有负重状态下的激烈动作，这对明星来说也是个不小的考验。

    所以特效师在简单地讲解了动作捕捉跟面部捕捉是如何拍摄后，就对锦梨提出了第一个要求：

    “锦梨，你的体力还需要训练，接下来一周每天都得参加2小时的综合体能课，我会帮你训练核心力量、柔韧性以及爆发力。”

    锦梨眉头微蹙，面上点了点头，没有将心中的忧虑说出口。

    她担心自己的身体撑不住。

    晚上回到酒店，锦梨翻找了一会儿，很快找出了自己上次拜水官时买下的水官神像。

    当时顾澄拜拜时跟她打视频，她也对着视频里的神像拜了拜，从中得到了一丝神力。

    这给了她一些灵感。

    既然神力都能通过wifi传输过来，那如果直接买个神像来拜拜呢？

    虽然这个想法升起后，她心里头就有股预感：这个方法恐怕不能成功。

    那她还是想要试试。

    锦梨将神像摆放在高台上，奉上瓜果蔬菜，然后点燃了三支香。

    她庄重肃穆地对神像行三跪九叩之礼。

    拜完之后，她身体没有任何反应。

    锦梨想了想，站起身往外走。

    但哪怕她走到了门外，还是没有任何反应。

    锦梨歇气了。

    得，就知道拜神这事无法讨巧。

    除非真的是请神回来，放入神龛，每日供奉瓜果蔬菜香火，长期供奉，才能引下一丝神力。

    但她身为明星，行程长期跑来跑去，无法在一个地方久留，也做不到每天都用心伺候神像，所以这个方法对她无用。

    想来想去，也就只剩下一个方法了。

    第二天，陈琴跟小程被锦梨叫上开会，听到锦梨提出的要求，她们都很吃惊。

    陈琴迟疑地问：“锦梨姐，你确定这个方法真的有用吗？我怎么觉得更多是买个心理安慰啊！”

    小程点头赞同。

    锦梨摊手：“我也觉得只是个心理安慰，但剧组要进行高强度的训练，我怕我的身体撑不住，但如果能每天都能拜拜的话，或许应该能够可以。”

    现在还是早上，但她已经拍摄完了所有文戏，下午就得开始进行体能训练了。

    她怕这幅身体

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