第11章 江城超凡大学的目标 (1/7)

　　    “力量贯通，首先要注重筋骨的修炼！”

    “这也就是我们所说的易筋。”

    “但易筋不是蛮力拉筋，而是‘松中求整’.”

    苗丹秋讲述的内容，深入浅出。

    很多时候，她往往能精确的找到核心问题。

    例如第三级之前的力量整合，有人修炼三年甚至还不如别人半年的效果。

    这一方面是因为身体素质的差别，另一方面就是技巧了！

    前者没什么好说的。

    苗丹秋主要说的就是后者。

    而她传授的就是如今武术修炼中，最核心的基础训练方法之一。

    易筋。

    其最大的效果就是改变发力模式。

    从“肌肉力”到“筋骨力”。

    普通人发力是依赖肌肉收缩，如拳头硬砸，可以说和蛮力没什么区别。

    这种情况下，不仅僵硬、速度慢。

    而且消耗体力很大。

    可一旦掌握筋骨力之后，就能利用筋膜的弹性势能让力量发生本质蜕变。

    这也就是从武道二级突破到三级力量贯通的关键。

    “好了，我要说的就是这么多！”

    “希望能对你们有所帮助。”

    将近三小时后，当苗丹秋最后一个字落下。

    依旧还有不少人沉浸在刚才她所讲的内容中！

    有人眉头紧皱、有人低头沉思。

    还有少部分人一脸恍然大悟！

    很显然，苗丹秋的讲课给了不少人启发。

    其实这也正常。

    她的水平，比起学校这些仅仅只是武学四五级的老师高出了不知道多少。

    很多时候，她一句话就能指出众人修炼过程中的问题。

    “不愧是宗师强者！”

    “也不知道苗老师现在武道达到了何等层次？”

    “明劲中期、还是明劲后期？”

    尽管不少人心生好奇。

    但倒也没人敢当面直接问出来。

    不过，有些知道一点内情人却是开口说道：

    “据我此前听说的消息。”

    “起源学院的学员想要突破宗师，武道境界最少也要达到明劲后期！”

    “没有达到明劲后期，连成为宗师的资格都没有。”

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