第59章 新的修炼方式，进步迅速 (4/6)

力量。”

    “这并没有涉及到超凡者的领域。”

    什么？

    这都没有涉及到超凡者的领域，怎么可能？

    “如果你能够将身体完全统一，同样也能做到这一步！”

    “不只是你，其他人也都可以做到。”

    此话一出，众人皆是一愣。

    他们也能做到这一步？

    刘晓雁说的的确是实话。

    这只不过是一种力量传递的手段而已。

    他们这群人的身体素质都不算差，完全可以做到。

    只不过，想做到这一步很难就是了！

    当初他们一群人中，也就只有少数几人在没成为超凡者之前能达到这种层次。

    像刘晓雁自己，她也是训练了将近两个月才掌握的。

    而且这还是有南宫宏传授的技巧，以及凭借超凡者强劲的体质才能够持续不断训练。

    以普通人的身体素质，就算有人教导，那也不是两个月时间能够达到的。

    据南宫宏自己所说，他当初也是训练了一年时间才成功的。

    不过这一步也只是达到了力量贯通，距离明劲依旧有不小差距。

    明劲已经不单单只是普通的肉身力量了！

    “刘姐，那我们要怎么才能够达到这种地步？”

    周逸尘看向刘晓雁问道，眼中隐隐有着一丝期待。

    其余所有人皆是如此。

    “想要掌控全身的力量，首先就要打好基础。”

    “你们最开始就从最简单的直拳开始练习起。”

    “等到练习到出拳时不再只是手臂发力，而是能带动肩膀和腰部的力量的时候，就开始练习马步冲拳。”

    “蹲马步时，双腿要扎根在地上，上半身却要保持松活”

    “第二阶段开始，就是力量整合过程。”

    “这时候你们发力时，不要使用蛮力，而是全身力量的整合。”

    “当能够听到震动的时候，力量整合就已经基本完成。”

    “接下来第三步就是力量贯通。”

    “试着用拳头震动鼓面，而不是敲打.”

    刘晓雁边说，边给众人演练。

    她几乎没有丝毫的保留，把自己当初修炼的全部过程都告诉了众人。

    时间缓缓流逝，众人的神情也变得越来越集中。

    有人时而沉思，时而恍然大悟。

    渐渐地，大家也都放开了束缚，开始陆续问出了心

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