第16章 人类极限寿命 (4/5)

 “胡闹，久坐伤肾你不知道吗？你这腰是不想要了是吧？”

    谢星远不由得轻喝了一声，说道：

    “久坐气血凝滞，经络不通，你说为什么天天腰痛？”

    “所以不能久坐，屁股是用来运动的，坐半个小时起来走动一下，最好做一做双手攀足固肾腰的动作，午时可以按揉一下肾俞穴，每天坚持下去，过段时间你的腰就不痛了，听明白没有？”

    “啊啊，听明白了，谢谢曾祖爷爷！”

    对方点着头连忙发着弹幕回应道。

    谢星远没有理会对方的回答，而是继续对着直播镜头说道：

    “至于说减肥体内湿气重的，你们知不知道什么叫寒热均衡？知不知道什么叫阴阳调和？”

    “谁让你们把垃圾食品当后悔药吃的？小米南瓜粥会吃吗？小米姜丝红枣茶懂不懂怎么做？”

    “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充懂不懂？”

    “还有那种学什么16+8轻断食减肥的，还特么断的是主食，早餐不好好吃，体内阳气升不起来，午餐啃菜叶子，湿气降不下去，断得都特么月经失调，便秘脱发了！”

    “一个个还在那叫着减肥效果明显，LOOk in my eyeS，Tell me Why？”

    “Why？”

    “Why baby Why？”

    “是，前期你是掉秤了，那掉的是脂肪吗？基本掉的都是水分，怎么没见你脑子里的水减没了呢？”

    “减个肥减的代谢比智商还低，减三斤反弹十斤，就这样你还敢断碳水减肥？”

    “知不知道什么叫适当的饮食调整？就算是老夫我也偶尔会喝点冰镇可乐，你看老夫我这身体不好吗？嗯？”

    “.......”

    随着谢星远这段含‘特么’极高的话一出。

    瞬时间，直播间内的上百万水友全都愣了一下，似乎有些不敢相信自己的耳朵。

    “不是，曾祖爷爷至于骂得这么脏吗？惊恐ipg.”

    “什么情况，我才刚进直播间就被曾祖爷爷骂了？”

    “碳基生物减肥要断碳？牛逼啊！”

    “那什么，曾祖爷爷不要再骂了，我感觉自己好像要长脑子了！”

    “呃，我同事16+8轻断减肥，三个月瘦了30斤，不过后面又反弹了.....”

    “卧槽，吓我一激灵，刚进来就被骂了！”

    “别再骂了，别再骂了，我明天开始就按时吃饭还不行吗？”

    “........”

    “不是，曾祖爷爷这骂得好脏啊，怎么还带英语的？外？”

    听着谢星远如此魔性又直击心灵的怒骂。

    众多水友粉丝

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