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057 极限训练方法 (3/3)

“你怕吃苦吗?”

    魏子琪仰头:“不怕!”

    “那就好!”李沐温和的摸了摸她的头顶,笑道,“超杀女,带我去你们的训练室!”

    “好的,巫师大叔。”超杀女看了眼面无表情的大老爸,点了点头。

    ……

    训练室。

    哑铃,杠铃,跑步机,推力器,握力器,沙袋……

    所有的训练器械一应俱全,就像是一个小型的健身房。

    李沐扫视了一圈房间里的器材,来到了杠铃的旁边,动手把杠铃片加到了三十公斤,然后单手拎了几下,试了试重量:“先从杠铃开始吧!子琪,放松,能举多少下,就举多少下,我们需要测试你的极限力量。”

    说着,他悄悄冲魏子琪眨了下眼睛。

    魏子琪会意,暗中冲李沐挑了下拇指,她到现在还天真的认为,李沐在利用作弊的方式给她撑面子。

    “三十公斤吗?”超杀女看了看杠铃的分量,得意的看着李沐,“这大概相当于我百分之七十五的负重了,我的极限是十二组!”

本章完

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