560章 所谓“弧形扒地”技术（第二更~~~） (3/4)

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    苏神指了指自己的肩膀和手肘，道：“因为如果你不注意上肢环节链，光是做现在国际上比较通用的下肢环节链带动的伸髋高摆扒地，你就很难让你的交叉神经发挥最大限度的作用。因为上肢和下肢都受到了交叉神经的支配，所以如果你不用，就太浪费了。”

    “并且如果你单纯只用下肢环节链做弧形扒地，那你就会有一个很难避免的问题。”苏神点了点自己躯干几个部位，道：“没法很好保持身体在高速位移中的平稳直线性以及向前性。”

    “也就是说通俗点，会让你的实际跑动距离，额外增加。”

    赵昊焕点点，他之前试了试，的确是这样，如果不加入上肢环节链，那么就容易出现极速奔跑中身体的左右摇摆，尤其要命的是，整个位移过程会左右摇摆，没法保持最佳的直线行径路线。

    而现在国际上通用的这种扒地方式，才会显得那么多人，一跑起来，就是偏离跑道，或者无法沿着跑道最中心的直线，也就是最短距离，一直从头贯彻到底。这个问题，在欧米运动员里面，十分严重，甚至你随便看几个，基本上七八成都有这个问题。

    而苏神这个方面，就是重开前一个巨大的突破。

    他在身体告诉位移中，可以保持极强的平稳直线性以及向前性。

    让他在技术细节上，稳稳压过这些人一头。（小紫看看能不能发，现在很多都发不出来，呜呜呜。不然有动图或者视频，大家应该可以看起来更加直观。）

    “我懂了。所以你才和我强调未来的短跑，技术性会越来越强，不再是一个单纯比拼身体的项目。”赵昊焕真的觉得自己遇到了苏神，是人生中最大的幸运，因为在此之前，这些东西，他别说研究，他身边的教练怕是都一头雾水。而现在，他的知识储备，甚至已经在国际上都可以取得一个比较领先的位置。

    这一切。

    都是面前这个大男孩带来的。

    “可是我感觉我最近的弧形扒地训练有几个地方不太舒服。”赵昊焕带着苏神走到了笔记本这边，现在整个二沙岛的训练，全都用上了高速分析仪和高速摄像机还有兰迪与拉尔夫.曼带来的三维全息动态分析系统。

    赵昊焕现在就是让苏神看他的这些方面，看看到底哪有问题。

    因为这个上肢环节链是苏神提出来的，所以现在兰迪他们也没有办法直接帮助，即便是苏神把论文写出来给他们看了，他们也要时间去理解和消化。所以赵昊焕只能来问苏神自己。

    “有几个问题你要注意。”苏神看完了几遍后，逐一分析道：“你的肩膀配合太差了，但我认为这可能不是你单纯的技术动作问题，而是你的肩带肌有问题，强度不够，肩带肌的六块肌肉体系无法发挥应有的最佳功能。你看看，狗焕，你的这个动作，上臂外展角度有问题，为什么呢，因为你的冈上肌强度不够，冈上肌可以主导上臂外展，还有你的下冈肌和小圆肌，这是主导你的手臂外旋能力和角度的肌肉。这几个地方没有处理好，肩带肌无法发挥，自然上肢环节链就无法发挥应有的作用。”

    “原来如此。”赵昊焕道：“我还以为是我的灵活性问题呢，现在看起来不是我就放心了。”

    “那我后面会加强这个方面的。”赵昊焕说完，仿佛想起了什么，开口问道：“对了，今年的黄金联赛我们应该都会受到邀请，你决定参加吗？从哪一站开始？”

    黄金联赛除非主场优势，不然的话，一般是需要排名世界靠前的选手才有资格参加。

    赵昊焕和苏神去年的100米成绩，都在正好卡边的地方，因此两个人的的确确都有机会。

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