222章 他可能是……救世主？（大章求票票哈~~~） (2/5)

爆发”，都只是名义上的主训项目。

    因为对于这些人国内最顶尖的年轻天才来说，只要道理说透了，原理明白了，加上自己亲自在一边纠错和指导，初步掌握这个并不困难，时间问题而已。无非就是要增加大量的练习，让自己可以使用的熟练罢了。

    可这样，无法提高潜力上限。

    想要提升潜力，对于现在的国人运动员，只有一条道。

    训练身体素质。

    这个上去了，潜力上限自然而然就会提升。

    再配合技术，才能事半功倍。

    至于赵昊焕他们，底子已经有了，苏神需要讨论整个技术改动的事情。

    首先是各自的“缺陷金字塔”先找出来。

    其次进行针对性的解决。

    想要真正科学化“送髋”，必须如此，谁让这个技术，贯穿了100米几乎每一步呢。

    核心技术，就需要核心对待。

    在几种“缺陷金字塔”中，赵昊焕主要是确立了——动力过多的表现金字塔。

    他的天赋和天然爆发力都很强，可是肌肉力量和身体素质并不足以负担这种天赋。

    那么主要导致的“送髋问题”就是——着地及改变方向的控制能力非常差，最终将导致表现不佳、受伤风险增加。

    陈娟的“缺陷金字塔”，主要是确立了——动力不足的表现金字塔。

    她的柔韧性和动作控制能力相当优秀，可是肌体需要维持这种功能性的动作能力不足。需要透过肌力训练及增强式训练来发展肌力及爆发力，增加这方面的动力表现。

    至于周兵。

    “是啊，我是啥啊，添，赶紧说。”周兵提溜着大眼睛，等着苏神说完他的“缺陷金字塔”呢。

    他本以为自己是“技术不足的表现金字塔”，正好和赵昊焕的“动力过多的表现金字塔”与陈娟的“动力不足的表现金字塔”分配完成。

    可结果，苏神脱口而出——

    “你是全缺陷金字塔。”

    周兵：……

    苏神仿佛没有看到周兵的脸色，继续道：“你动力、非动力、技术性，全部具备较大缺陷，如果要改，我建议你先从增加自己的身体基本素质入手，这样就可以尽快确立自己的单一缺陷金字塔了。”

    周兵脸色比哭还要难看，看着苏神哇哇道：“你这也太狠心了吧，啥叫做全缺陷啊。”

    “你干脆叫我啥都不行金字塔好了。”

    “你这么说，也没问题，阿兵。”苏神说完，引来了赵昊焕一阵“善意”嘲讽：“煎饼，好好听话，实力差就要老实做人，不就是全缺陷金字塔嘛，一步步来，总有变成单一的时候。”

    周兵：……

    没办法。

    周兵连健将级都不是，非要说的话，其实就是“全缺陷金字塔”。

    需要提高的

本章未完，请点击下一页继续阅读