第108章 老王，士别三日当刮目相待啊 (3/5)

和短袖，从合生国际跑向中关村的星火分部。

    20多公里路程健身运动，在他汗水飞扬中，身上手机响了。

    继续晨跑中抓出手机一看，来电是王漫妮，王承光接通后发话，“怎么，出什么事了？”

    手机对面王漫妮满心尴尬，“王哥，电动车没电了……我窝趴在路上了。”

    王承光无语几秒，笑道，“没事，你在后面等着，我这就返回去。”

    已经七一了，王承光的主要肝进度能力，还是在稳定爆发，和一周前对比，健身，殿堂，（3222\/10000），这是再来一周，不对，再来两三天就要跨入殿堂中游了！！

    下游国家级健将稳定出战，中游是刷金银牌刷到手发软。

    殿堂上游是各奥运竞赛领域，一代代飞人或跳水女皇、飞鱼们等等，持续锻炼，一次次再打破新纪录的领域。

    也别说健身了，他琴瑟和鸣都从6月8号时的卓越，（131\/5000），更进一步成为卓越，（267\/5000）了。

    小薇休息了十天，但刚加入王家的顾菁菁初期还是很猛的，后来到了下旬，接力赛飚起来，王承光不需要太克制了。

    一天吃个七八顿大餐，以他现在的身体素质，这只能说他过的很快乐，很乐不思蜀。

    他的健身不只是全领域的迈向殿堂中游，已经停下来没怎么练的四十八式太极拳，那也是卓越级上游！！

    那种层次的太极拳在养身健体方面，附加强化也很大。

    话说就算是四十八式太极拳，简化版，一旦殿堂、入道、通神层次，实战也绝对不会弱。

    卓越上游，王承光在练拳中，已经能获得不少新的经验知识，那些东西是缺失的核心桩功、打法之类，想要补全桩功、打法，也不是要从入门开始重新练……

    只需要改变一下练法节奏，套路，按照新获得的知识经验，在四十八式太极拳新练法中，化简为繁，把四十八式扩充向96式、192式。

    就能从卓越上游层面，继续肝向殿堂，补全以前缺失的核心桩功、打法带来的根基不足。

    他打48式一遍需要五六分钟，涨一点经验，若是扩充为96式、192式，打一遍的时间会变成十来分钟、二十多分钟。

    这种化简为繁，补全桩功和打法，估计也要在殿堂级肝一个全程，或者肝到殿堂上游，才能重新化繁为简，回归新48式，甚至24式，再继续攀升入道级太极拳。

    到时候就不用特别标注是48式太极拳了，是入道级太极拳、通神级太极拳！！

    入道和通神级，打拳，肯定没有多少式的限制了。

    也是太极拳的消耗时长问题，王承光当初考虑来考虑去，才先摒弃了厨艺、太极以及中医等等能力，最优先肝健身。

    片刻后，王承光原路跑回一公里多，才看到站在路边，正一脸无奈的王漫妮，这是夏天，她也是简单的休闲长裤、白衬衣加口罩。

    看起来身材高挑、口罩外的颜值轮廓也很抢眼，令人惊艳。

    短短时间，都有路人尝试搭讪再被拒绝了。

    看到王承光回来，王漫妮急忙从电动车后座包里拿出矿泉水、毛巾之类跑来，“王哥，我记

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