第350章 老大爷都比你们强？ (3/3)
换源：
明星纷纷照做。
刹那间，惨叫声、哀嚎声四起。
“啊啊啊~”
“嘶~”
“痛~”
“轻点~轻点~”
....
这些男女明星平常锻炼少，第一次进行高强度训练，肌肉组织受到刺激，产生乳酸等代谢产物，按摩会导致局部疼痛与不适，属于正常现象。
通过按摩，则可以放松紧绷的肌群，缓解肌肉黏连，恢复肌肉弹性，促进血液循环与代谢。
本章完