第122章 王秋雅的布局 (1/3)

　　    “这位是我们这的王牌教练，刘教练。”

    听到姓刘，我就猜到刚才那花是他送给林以欣的，不过我没点破。

    刘教练伸出手，看似随意要跟我握手，但我能感觉到他手上瞬间加上的力道。

    我面色不变，用力反握了回去，得益于黄莉那颗大力丸。

    让我的力量远超常人，但平时送外卖根本用不上。

    刘教练眼中有些惊讶，很快松开了手，笑容淡了些：“陈先生做什么工作的？看身形，平时不太锻炼吧？”

    “送外卖的，时间赶，没什么空练。”我实话实说。

    “哦，外卖小哥啊，”他那种优越感更明显了。

    “那可惜了。身体是革命的本钱，再忙也得抽空练练，现在亚健康多严重……”

    林以欣似乎想打断他。

    刘教练却像是来了劲，可能是想在我这个外人和林以欣面前展示一下权威。

    他指着旁边的杠铃架说：“像这个硬拉，最能体现综合力量了。陈先生要不要试试？我帮你上个空杆找找感觉？”

    这话就有点挑衅和羞辱的味道了。空杆20公斤，他明显是觉得我连这个都吃力。

    旁边几个锻炼的人也被吸引，看了过来，似乎是准备看热闹。

    林以欣开口：“刘教练，陈豪还有工作。”

    我却突然笑了笑。被这肌肉棒子看扁，心里那点邪火有点压不住。

    而且，我也确实想试试那大力丸的效果，到底有多离谱。

    “行啊，试试就试试。”我打断林以欣的话。

    脱掉了外卖外套，露出里面普通的T恤：“空杆就不用了，直接上点重量吧，别浪费时间。”

    刘教练大概没想到我这么硬气：“可以啊。你想加多少？先说好，动作要规范，别伤着腰，我们这不赔的。”

    “先来个100公斤热热身？”我语气平淡。

    周围瞬间安静了一下。

    100公斤硬拉，对于不常锻炼的普通人来说，几乎是不可想象的重量，就算对于普通健身爱好者，也算是不错的水平。

    刘教练脸色变了一下，觉得我在吹牛或者说大话挑衅他：“100公斤？这可不是送外卖，重量是实打实的。”

    话没说完，我已经走到杠铃前。

    他刚才自己练完还没卸片，一边各挂了两个20公斤的大片，加上杠铃杆本身20公斤，正好100公斤。

    我没做什么花哨的热身，弯腰，双手正握握住杠铃杆，核心收紧，背部打直。

    在刘教练不屑的目光、林以欣惊讶的眼神以及周围几人好奇的注视下。

    我才一发力，预想中的艰难完全没有出现。

    那100公斤的杠铃，被我轻松拉了起来！

    动作标准

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