57书屋

第一百二十六章:早该有人,为伦敦刻下星辰 (1/9)

      2004年8月4日清晨,平图斯小心翼翼地握着一辆右舵的银色沃尔沃S40的方向盘。

    这辆二手轿车是他昨天刚在伦敦南部的二手车行里买的,仪表盘上还贴着意大利文的操作指南。

    作为刚适应英国左行规则的意大利人,他等红灯时总忍不住去摸左侧不存在的换挡杆,雨刮器和转向灯也常搞混。

    上赛季结束后,他刚和罗伊签下一份私人训练协议。

    罗伊将支付他40万欧元的年薪,远高于当时顶级联赛体能教练15-30万欧元的市场价。

    这份高薪不仅因为平图斯带着欧冠冠军的履历,更是罗伊希望将他长期留在自己团队中的投资。

    为了让平图斯能更方便地观察和调整自己的状态,罗伊还特意通过门德斯运作,为他在切尔西俱乐部谋取了一个“一线队体能顾问”的职位。

    这个头衔是门德斯与俱乐部协商的结果,同时争取到一项特权,在罗伊比赛前48小时,平图斯可以完全脱离球队,专心调整这位射手的身体状态。

    特殊条款:他70%的时间必须专注于罗伊的个人训练,包括晨练、赛后恢复和休赛期计划。

    剩下的30%时间,他仍要以“一线队体能顾问”的身份参与切尔西日常工作。

    阿布曾想直接以50万欧元年薪将平图斯完全留在切尔西,但这位意大利教练最终选择了现在的模式。

    罗伊的协议不仅给得丰厚,还允许他未来可以为其他球队的球星设计训练方案。

    这既能保持与豪门的联系,又有利于打造自己的专业品牌。

    当平图斯停好车走向训练场时,他的公文包里同时装着切尔西的工牌和罗伊专属的训练计划表。

    整个哈灵顿基地静悄悄的,其他球员都还在享受穆里尼奥给的两天假期,只有草坪自动喷灌系统在嗡嗡作响。

    他刚换上训练服,停车场就传来轮胎碾过砂石的声响。

    一辆黑色路虎揽胜稳稳刹住,罗伊推开车门,墨镜下的脸看不出疲惫还是清醒。

    平图斯小跑着迎上去,手里已经攥着心率监测带和今日的负荷评估表。

    “昨晚飞机上睡了多久?”

    意大利人用法语问,同时瞥了眼手表,七点十五,比约定时间早了四十五分钟。

    罗伊活动了下肩膀,微笑道:“还不错。今天的训练内容?”

    “恢复训练。”

    意大利人从公文包里抽出一张手写表格,“先从轻松的来,常规体能训练,泡沫轴放松大腿肌肉,冷水浴10分钟,再做三组核心训练。我收到了队医的报告,你在美国那场友谊赛后,左腹肌明显比右侧紧张。”

    他指着表格补充道:“刚结束休假和友谊赛,不能直接上强度。我们先调整一周,等身体适应了再逐步加量。英超可不会给你适应期。”

    罗伊原地蹦跳了几下:“是吗?可我觉得自己棒极了,现在就能跑个一万米。”

    “常规训练第一阶段,先热身。慢跑15分钟,心率控制在120以下。然后动态拉伸,重点激活髋关节和腘绳肌。去吧,我的迈克尔-乔丹”

&

本章未完,请点击下一页继续阅读

『加入书签,方便阅读』
推荐小说:
帅破苍穹 荡剑诛魔传 穿越年代,我靠异能致富发家 驯化储君后我辞官了 消失20年,我归来即最强天师 宗室子(科举) 人类之光安布雷拉 人在死神,开局无限剑制 咦!犯罪系统还能这么用? 被全恶人读心后,摆烂炮灰赢麻了
相关推荐:
人在死神,开局无限剑制 斗罗,我靠面板成就神明 篮球之路从与大黄同行开始 原来篮球之神是我啊? 冠军请留步