第一百二十二章：I'm THE SPECIAL ONE (3/9)

音里满是亲昵，“前几天我和图拉姆那家伙打赌，他说你绝不可能来切尔西。知道为什么吗？那混蛋说我这个老骨头已经跟不上你的节奏了，连给你当陪练都不够格。”

    罗伊忍不住笑出声，回抱住这位老大哥：“那你可得在训练时手下留情。”

    德塞利松开他，故作严肃地摇头：“想都别想。现在全队都知道，对付你必须用双人包夹。”

    他朝正在热身的特里眨了眨眼，“不过现在，该轮到英超的后卫们头疼了。”

    法国帮几人正聊得热络，穆里尼奥的哨声突然想起：“训练开始！”

    罗伊临走时，德塞利的声音在身后响起：

    “听着，小子，这是我最后一个赛季了。我们上赛季有过伟大的防线，有过铁血的战士，但始终差那么一口气。现在你来了我看到了一些不一样的东西。也许今年，我们真能去碰碰那座大耳朵杯。你懂我的意思吗？这不是普通的赛季，这是老家伙们最后的机会。我需要你，切尔西需要你，用你的进球带我们去伊斯坦布尔吧。”

    球员们排着整齐的队列开始晨跑，每个人都保持着稳定的配速，脚下的皮球如同黏在脚边一般匀速滚动。

    整个训练场上只听见此起彼伏的呼吸声和球鞋与草皮的摩擦声。

    穆里尼奥背着手站在场边，目光如鹰隼般扫过每一名球员。

    当罗伊跑过他面前时，葡萄牙人突然吹响了口哨：“保持这个节奏，但把触球频率提高一倍！”

    罗伊立即调整步伐，脚下的皮球开始以更快的频率在双脚间来回传递。

    他的动作干净利落，皮球始终控制在一米范围内，就像被无形的丝线牵引着。

    “看到了吗？”

    穆里尼奥转头对助教法里亚说道，“这就是顶级的球感。”

    罗本听到穆里尼奥的话，立刻加快了带球节奏。

    他双脚快速拨弄着皮球，时而来个突然变向，皮球像黏在脚上一样听话。

    荷兰人故意从罗伊身边加速掠过，球鞋在草皮上擦出“唰”的一声响。

    没过多久，场边就摆好了标志桶。

    一组组球员轮番上阵，在短距离内反复冲刺、急停、变向，汗水很快浸透了训练衫。

    力量房的铁片撞击声比往日更加密集。

    新添置的平衡球和阻力带取代了部分跑步机的位置，球员们不再只是机械地重复耐力训练，而是三三两两配合着进行对抗性力量练习。

    在悬吊训练区，两个球员背靠背完成传接球的同时，还要保持核心稳定。另一侧的球员们正利用弹力带模拟对抗中的变向动作，汗水滴落在防滑垫上发出“啪嗒”的声响。

    穆里尼奥站在门口，手里的小本子记个不停。

    当看到有人动作变形时，他会立刻叫停：“停！对抗时重心再低五公分。”

    他的声音在器械的金属碰撞声中格外清晰，“记住，在英超，你们得先站稳了才能控住球。”

    穆里尼奥彻底改变了球队的训练模式。

    过去拉涅利时代以长跑和耐力训练为

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