72 私人训练计划。 (3/3)
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别墅里，周可儿担任起苏阳的私人教练，开始辅助苏阳训练。
“哥哥，我们先来热身吧。”
“我教你几个热身动作……”
穿着瑜伽裤的周可儿，在苏阳面前师范各种瑜伽动作。
苏阳感觉赏心悦目，跟着热身起来。
热身完毕以后，开始了训练。
“哥哥，我来辅助你训练。”
“我们总弹力带，做抗阻训练……”
周可儿站在苏阳身后，手把手教学……
……
训练完了以后，苏阳感觉身体舒展开了，神清气爽。
“哥哥，我帮你按摩放松下肌肉……”
接下来，到了重头戏了。
按摩拉伸放松，这是训练完了最重要的环节。
……
“框框框框……”
别墅里突然开始了装修，电钻声音特别大。
本章完