第110章 楚教授,你改行教体育吧。 (2/3)
sp; 楚晚宁简单的回答道。
几乎是在她回答完,沈年就拉着楚晚宁走到了另一旁,嘴里念叨着“楚教授,我想了一下,我也觉得我这身体还是有些太弱了”
“哦?刚才都还不情不愿,现在怎么突然改口了?”
楚晚宁微笑着看向沈年,随后又看向刚才那个男生。
嗯...她家小朋友这是在吃醋吗?
“刚刚是刚刚,现在是现在”
“我要当一个真正的an”
沈年毫不犹豫的把手上2.5kg的哑铃放了回去,然后拿了一对5kg的哑铃过来。
“好好好”
楚晚宁就这么看着沈年这幅怪可爱的模样。
“今天咱们就简单练练。”
“肱二头弯举,大臂夹在身体两侧,小臂握着哑铃呈上下摆动”
楚晚宁做完一番演示后,就把哑铃递到了沈年的手上,然后接着补充道:“一组八到十二个,咱们先做四组看看。”
沈年在一旁点了点头,这动作看起来并不难,刚才他也举了一下5kg的哑铃,他感觉应该还行。
“......”
两分钟后。
沈年脸涨的通红,可是手里的哑铃却是一动不动。
他这连一组可都还没做完,还差这最后一个。
“我帮你带带。”
楚晚宁笑了笑,随后双手握住沈年的双手,往上一用力,成功的完成了第一组。
“好了,休息吧。”
楚晚宁看着沈年满头大汗的模样,暗道:这身体也太虚了吧...这样下去可不行啊,才5kg...就累成这样子。
“......”沈年直接找了个地方坐了下来,然后在心里直呼我嘞个大草,这小小哑铃,没想到居然这么累人。
半分钟后。
沈年感觉突然自己又能行了,龙行虎步的走到楚晚宁身前,然后将一对5kg哑铃拿了起来。
刚做四个...之前那股休息好的猛劲瞬间就消了下去。
手上完全使不出半分力气。
沈年卯足力气,手臂上青筋炸现...
“别逞强,我帮你。”
楚晚宁再次助力。
又是四个做完,第二组结束后。
沈年脸上已经可以说是用汗水洗脸了,脸也涨的通红。
此时他正用衣袖子猛擦着满脸的汗水。
“你把这个带上吧。”
楚晚宁直接将自己头上的发带
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