第3章 阿泽的高中成绩不太理想 (3/4)

r />    严新年大喝一声，震住了众人，然后让开位置，道：“钟靖，你来吧。”

    钟靖穿着一身黑色的风衣，面目器宇轩昂，仪表不凡。

    他落落大方地走上前来，挂着浅浅的笑容，道：“临时前来，也没什么准备，不如就给大家讲讲锻体操《五禽戏》吧。”

    说着，他把风衣脱下，让严新年拿着，里面是合身的黑衬衫。

    “我们东夏普及武道，也重视公民教育，通传的锻体操也许不是最强的，但绝对是最适合普罗大众的。”

    “从小学的‘雏鹰起飞’，到初中的‘雄鹰展翅’，再到现在的‘五禽戏’，都是经过武道大师们统合整理，是最适合锻体的武功。经过十二年的筑基，即便是再差的根骨，也有机会练出内气来。”

    虽然只是“有机会”，没说机会大小，但这话从钟靖这位天才学长口中说出，还是很让人心生向往。

    随后，钟靖就开始演练起“五禽戏”来。

    只见他双腿分开，缓缓俯身。

    “‘五禽戏’乃是由武道大师结合古时的养生功夫和现在的武道之法所创，分虎、鹿、熊、猿、鸟五戏，首先是虎盘踞。”

    虎踞于地，虽无猛虎凶戾之气，但那虎之威猛却是完全表现出来，黑衬衫微微绷紧，显露出肌肉的轮廓。

    同样是“五禽戏”，钟靖可比往日教课时的严新年强出了不止一筹。

    “虎扑食。”

    钟靖猛然扑出，势若猛虎，甚至掀起一阵烈风。

    腾挪扑跃，皆是威猛强势，虽是人身，却展现出了虎之形神。

    待到一套虎戏演练完，钟靖又是气势一变。

    “鹿长跑。”

    “熊撼运。”

    “猿摘果。”

    “鹤飞翔。”

    “五禽戏”被一一演练，动作如行云流水，无比流畅，恍如艺术般。

    等到一遍打完，众人皆是齐齐鼓掌。

    虽然打得太快了，都没怎么看清，但至少已经让学生们抛却了轻视心理，认真对待这通用的锻体操来。

    “刚刚是演练，现在我再放慢速度练一遍，大家仔细看。”

    钟靖很是理解众人的情况，接下来放慢了速度，重新演示起来。

    只是即便如此，想要让学生们一下子就进步，也是近乎不可能的事情。

    除了······

    白泽目光微垂，脑海中不断重复之前的画面，甚至可以一帧一帧的回放记忆。

    在钟靖第一次演练之前，白泽就低声说了四个字：“过目不忘。”

    所有的动作都被清晰记下，然后由白泽照着练习。

    不过即便是如此，白泽还是练得不怎么样。前身的练了这么多年的锻体操，底子倒是不差，但想要一下子立竿见影还是

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