第73章 一起跑 (2/3)

态后，整个人的精气神都变了许多。

    同时他也对演员进行了许多要求，进行为期一个月的封闭训练。

    练习的内容主要包括武术指导、台词训练、古代生活习惯的培养之类的，甚至还有宋代的历史文化背景。

    训练基地就在星耀影视基地的一个园区。

    第一天的集训，早上六点就开始了集合训练。

    谭宇从房间出来，睡眼惺忪地跟着其他人一起开始跑步到操场。

    清晨的风还是有些凉气，让谭宇几人清醒几分。

    之前就有许多演员，因为受不了陈克这拍前训练，而中途放弃合作的，甚至公开在网上诋毁陈克，导致陈克后期的口碑受到影响。

    不过陈克并不在乎这些，在他看来，古装剧还有武侠剧，要想拍出想要的效果，基本的基础是必须要有的。

    所以陈克拍戏，对演员非常严格，甚至包括说的话，吃的东西，陈克都十分有讲究，力求还原当时的社会风貌。

    就连平常的走路，陈克都会要求演员步伐沉稳，有江湖气息。

    操场上已经站了不少人，徐曼雪也在其中。

    今天的她穿着一身黑色运动服，头发扎成高马尾，素面朝天，却显得格外精神，看得谭宇眼前一亮。

    “所有人，绕操场跑十圈，热身！”武术指导是个精瘦的中年男人，姓李，听说以前是省武术队的，后来转行做了武指。

    十圈就是四千米。

    谭宇虽然平时也会偶尔训练，但四千米对他来说，依旧不是一个短距离。

    这么大早的跑个四千米，还真是够呛。

    当跑到第五圈时，谭宇已经开始大口呼吸，他的脚步也开始没了刚才的稳健。

    又过了两圈，谭宇已经开始气喘吁吁了，甚至脚步都开始飘了起来。

    “调整呼吸，尽量别用嘴呼吸！”李指导在旁边喊着。

    谭宇本想放弃歇一会，但看到徐曼雪就在他旁边不远，而且徐曼雪步伐稳定，呼吸均匀，显然比他要强上不少。

    “不行，绝对不能让曼雪看到我不行的样子，男人怎么能说不行呢？”谭宇咬了咬牙，拼命跟上大部队。

    好不容易跑完十圈，谭宇扶着膝盖大口喘气，到底是训练得少，单单跑步已经让他累得不行。

    反观徐曼雪，只是微微出汗，甚至还在做拉伸。

    “谭老师，没事吧？”看到谭宇就在一旁，她徐曼雪走了过来，递过来一张纸。

    谭宇接过纸，擦了擦额头上的汗珠：“徐曼，你体力挺好啊。”

    “小时候在体校待过一段时间，所以我底子好。”徐曼雪笑了笑，“要不是前段时间生病，这点距离更算不上什么。”

    说完看着有些气喘吁吁的谭宇道：“其实跑步有技巧的，你刚开始跑太快了，后面就会吃力。这样吧，明天我带你跑，你跟着我，掌握好节奏会轻松很多。”

    谭宇心中一喜，眼神都亮了许多：“真的吗？那太好了！”

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