30、冰莲秘典 (2/3)

nbsp;  艾丽娅提议道。

    她是个急性子，做什么都是雷厉风行，嘉文从第一次见她就看了出来。

    “好，嘉文，你看如何，对自己有信心吗？”

    博尔看着嘉文询问道。

    “呃，好吧，那我试试。”

    嘉文答应道。

    “好，‘斗气’是天地之间的一种强大能量，修炼之后，它主要集中在人体肚脐下方一拳头左右位置，是为‘下丹田’”

    博尔语气庄重，眼中闪烁着睿智的光芒，继续为嘉文讲解。

    “这個位置被我们称为‘斗气源泉’，是斗气在体内生成、汇聚、流转的核心所在。”

    “首先，修炼斗气的第一步，伱需要静心凝神，摒弃杂念，让自己的意识去感应天地之间的元素能量，随后将感应到的能量吸收到身体经脉中，逐渐汇聚于丹田，去充实那个微弱却蕴含无尽潜力的空间。”

    “接下来，我就传授你‘冰莲诀’的基础修炼法门。这套功法旨在引导你与水元素建立更深层次的联系，从而更好地汲取、炼化外界的水系能量，将其转化为纯净的斗气。”

    “修炼时，你需按照特定的呼吸节奏，配合心法口诀，引导自身与外界水元素相互交融。当两者达到和谐共振时，你会感受到一股清凉之气自外而内，沿着经脉缓缓流入斗气源泉。”

    嘉文全神贯注地聆听着。

    他按照博尔的指导，盘膝坐下，调整呼吸，闭目凝神，轻车熟路般的感应起了周身的水系元素。

    这次他的主要精力却是放在了下丹田上。

    之前冥想精神力都是上丹田，也就是精神之海。

    炼化魔法力都是中丹田，也就是胸口中心。

    这一次终于开发了这下丹田这片‘处女’之地。

    艾丽娅在一旁安静守候，眼中满是对嘉文的信任与期待。

    仅仅几个呼吸的时间，嘉文的内心就已经平静了下来，仿佛置身于一片深邃的蓝色海洋之中。

    他依照“冰莲诀”的口诀，很快就与周遭水元素产生共鸣。

    起初，嘉文还有些不习惯，但随着时间的推移，他越发的专注，那股清凉之气愈发明显，如涓涓细流般汇入他的斗气源泉。

    突然，嘉文感到一股前所未有的舒畅感自丹田升起，仿佛有一朵晶莹剔透的冰莲在丹田内悄然绽放，释放出丝丝寒凉却又充满生机的气息。

    他知道，这是斗气初成的征兆，不知为何，他的内心不禁涌起难以抑制的喜悦与激动。

    “怎么可能？他这么快就凝练出了一朵冰莲？”

    感应到嘉文身上散发的冰寒气息，博尔震惊的瞪大了双眼，满脸的不可置信。

    “是我疯了，还是这个世界疯了？这么快就将斗气修炼到了一级？”

    要知道当年，他修炼冰莲秘典可是整整花了一年时间才凝练出第一朵冰莲，只有他知道，这第一步有多难，难倒了多少人。

    艾丽娅同样吃惊不已，

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