第56章 八卦绯闻 (1/3)

　　    “比《散打》、《形意》牛逼多了，不愧是武侠奇功！”

    功效太强，杜轩越看越跃跃欲试。

    《易筋经》前四层功效与练法：

    第一层通经活络，筑基培元

    练法：以‘韦陀献杵三势’为主，配合逆腹式呼吸，引导内气感知全身穴位。

    功效：通察全身经脉穴位，体感周边磁场产生毛孔呼吸排毒现象，体内气血通畅，精力浑圆雄厚。

    第二层铜皮初成，痛感钝化

    练法：在桩功基础上，加入排打功（如用软木槌或沙袋循序渐进行拍打）等势，辅以药浴（如草乌、红花煮水擦身），强化皮肤韧性。

    功效：皮肤坚韧如牛皮，钝器击打仅留红印不觉痛，肌肉产生强大的抵抗力。

    第三层铁腿铁臂，刚柔并济

    练法：重点修炼‘倒拽九牛尾势’与‘卧虎扑食势’，用沙袋绑腿臂击打铁柱。

    功效：腿臂硬功初成，可抗100磅力度利刃劈砍仅伤表皮，内气初步贯通腿部经络。

    第四层铁背铁胸，内力初生

    练法：以‘打躬势’强化脊柱，配合‘青龙探爪势’激活督脉。

    功效：背部如铁板，胸骨可抗重击，内力贯通督脉，气力倍增。

    这显示的前四层，就可知抽取出来的《易筋经》是内外兼修功法，

    它除了强韧筋骨脏腑，有效抵消对手攻击外，还能加快伤口的愈合和身体的恢复速度。

    这种种功能叠加，才称得上炼体神功。

    才能匹配金镛八大奇功之列！

    “的确是绝顶！可惜仅是青铜，只能修炼到前三层。”

    杜轩有些惋惜。

    不过这种情绪，只是一闪而过。

    毕竟抽奖奖品不仅包括功法、技能、歌曲、剧本、丹丸、特级水果等，还有特殊卡片。

    而这特殊卡片，大概率拥有提升等级（青铜→白银）的奇物。

    这次能抽到奇功，以后也大概率能抽到千奇百怪的秘宝。

    想要提升功法等级，机会绝对不少。

    甚至以后还有可能用声望值兑换晋升。

    杜轩已经很满意，就是人的贪念作祟罢了。

    “不错，不枉这次辛苦拍摄！”

    他瞥了一眼11919声望值，想起接下来的决赛起码还有几万入账，也不心疼那点花费。

    就是第一层需要练‘韦陀献杵三势’，估计还得配合逆腹式呼吸，引导内气感知全身穴位。

    哪怕是加点式暴力提升也不例外，否则多半会拉伤身体。

    此外，杜轩还担心提升会带来肌体变

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