第542章 梦 (2/5)

想自我】的绝大多数要求，自己不再会被自己限制的条条框框攻击，我和自己和解了，我现在很满意自己。”

    来访者说的这些，都是第二阶段的任务目标。

    虽然来访者说自己不需要在这一阶段干预了，但南祝仁还是要多确认一下。

    南祝仁问道：“是什么样的【理想自我】呢？”

    这个问题似乎正中下怀，来访者露出一种被上课老师提问、而自己正好知道题目解法的期待的表情。

    “首先，就是遇到伤害和挫折的时候，不能停在原地。”来访者道，“我允许自己适当地休息，去消化，但是不能认输，我要在保护好自己的情况下去反抗。”

    来访者道：“所以那天庭审的时候我过去了，而且现在也在提起自诉案件的诉讼。”

    “但是我同时也不会过于极端地去为了反抗而反抗，所以在老师你跟我说‘不要曝光全部咨询记录’的时候，我也接受了你的建议。”

    看着来访者的表情，南祝仁笑着点头肯定道：“没错，你确实做到了这些，我很高兴听到这一点。”

    这个【支持】给了来访者鼓励。

    来访者继续道：“然后在日常社交的方面，我也重新调整了自己的，嗯，算是‘社交评估体系’？”

    “就是以前我会希望自己获得所有人的认可，然后与人为善。”来访者做出思考的样子，“当然现在我还是与人为善的基调。但是我会在自己身边的社交圈子里面分出几个等级，然后对不同等级的人予以不同程度的善意。”

    “因为我知道、也感觉到了，如果我对所有人都是同样的态度的话，那么肯定会承受一些东西，这些东西可能会给我带来很多的负面体验。”

    “现在的话，就是我在自己的承受范围之内，与人为善，这样能够让自己开心，也不至于让自己受到自己没法消化的伤害。”

    说到这里的时候，来访者补充了一句：“当然，这部分我还在实践，我也不知道对不对。但是就现在来说，我觉得好受了很多。”

    这部分就是来访者对自己社交方面的调整了。

    就像来访者说的，这套社交原则的利弊还需要一段时间来评估。

    但确实比以前的更加科学。

    南祝仁点头，继续给出了一个【支持】：“看样子这段时间你确实收获很多。”

    就来访者的这一段讲述来看，他确实已经完成了第二阶段的疗愈。

    咨询已经可以开始转入第三阶段——针对来访者的【回避风格依恋】里面去了。

    当然，前提是来访者今天主动想要探讨的问题就是【回避风格依恋】的问题。

    希望不要又冒出新的问题来。

    在自己的收获得到了咨询师的肯定之后，来访者做出松了一口气的模样。

    “嗯，就是因为有了这些新的想法，所以我才觉得以前的问题不再困扰自己的了，所以想要和老师探讨新的问题。”

    说到这里的时候，来访者犹豫了一下。

    “这个问题……其实我在很久以前吧，也找学校的咨询老师讨论过，只不过当时的老师给我的建议让我觉得……很不舒

本章未完，请点击下一页继续阅读