第264章 减少情感卷入，面对真正的事件和情绪 (2/3)

p; 那此刻，这种不确定已经变成了一种笃定。

    这便是南祝仁在【事件重建】中为李明路写入的第二个想法。

    【我工作状态变化的前后，并没有在作品的呈现上给老薛带来什么负面的影响。】这是李明路本身就模模糊糊具有的，被南祝仁巩固下来的第一个想法。

    【老薛在同一时间看着我的作品的时候，内心是高兴、期待的。】这是南祝仁为李明路从无到有构建出来的，第二个想法。

    到此。

    【情绪记忆改写】的第三阶段【事件重建】也到此结束。

    接下来是第四阶段【神经锚定】。

    这一阶段其实相当简单了。

    “现在你对这个【情绪事件】有了新的认识了。能再用语言复述一遍吗？”

    李明路对这个要求也算是熟练了。

    他流利道：“我工作状态变化的前后，并没有在作品的呈现上给老薛带来什么负面的影响；而且在我看浏览记录、全身紧绷的时候，老薛可能在同一时间审阅我以前的作品，他这个时候的心情是高兴的、期待的。”

    这是第一层的【认知锚定】。

    说这句话的时候，李明路同步在摩挲自己手链上的小木块。

    这是第二层的【触觉分化锚定】。

    ……

    看着李明路此刻的状态，南祝仁露出了微笑。

    可以让李明路来重新回顾了。

    “好，那现在我们再回头来看这个【石头事件】。”

    南祝仁道：“如果把早餐时候孩子们给你的难受看做【刻度10】，现在的【石头事件】是刻度几？”

    李明路开始思考。

    他抿了抿嘴唇，似乎是准备开始承受什么了。

    但是随后，他愣住了。

    李明路的语气有些不确定：“是……【刻度1】？”

    下一秒，他推翻了自己的想法，语气变得更加不确定：“连【刻度1】……都不到了？”

    “甚至，不难受了？”

    南祝仁点点头，双手往前一摊，做出“你看吧”的手势。

    李明路眨眨眼，满脸似乎都在问“为什么”。

    南祝仁笑道：“之前你虽然每次对【石头事件】‘我不应该这么想，我不该难受’的认知，但每次回想起来，还是会觉得难受，对吧？”

    李明路连连点头。

    “但是现在却不这么觉得了。”

    李明路的头点得更快了。

    南祝仁开始解释其中的原理，因为之后还需要进行进一步的训练，甚至让李明路主动学会这种思维方式。

    他必须让李明路理解。

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