第179章 【合理情绪疗法】 (1/3)

　　    南祝仁叹气，倒不是因为这个学生的问题有多么严重。

    从心理咨询的分级角度来说，对方的状态可能连【心理问题】都算不上。

    最多算是【心理异常】，乃至于只是【心理亚健康】。

    而后者，是社会上多数人的状态。

    或者说——常态。

    也是因此，他面临的问题，也是最顽固的一类。

    以南祝仁的角度判断，确实是较为轻度的【认知失调】问题。

    虽然造成李明路的【抑郁症】的同样是【认知失调】问题，但这个学生和李明路之间没有可比性。

    【认知失调】的伤害性高低，本身是由失调的【认知】重要程度决定的。

    但这又延伸出了任何一个问题，这个庄俊哲的【认知失调】程度虽然轻，想要解决却不容易。

    类比医学里面的话，大概就类似于“体虚”、“慢性肠胃炎”、“脾胃虚弱”等等，这些病症在严重程度上不如“骨折”给人的伤害大，但想要根除，却也几乎没什么好的办法。

    李明路失调的认知在于他的家庭，这种情况其实如果在第一时间就觉察到、并且积极进行干预的话，不是没有妥善解决的可能性。

    而这个庄俊哲的苦恼的家境问题就……懂的都懂。

    南祝仁抿了抿嘴唇。

    他叹气，是因为见多了类似的问题，也是因此格外有感触，【共情】起来也相当容易。

    不过有一点，是这个来访者所独有的。

    ……

    “其实这个问题，我一直都存在。但是最近才突然严重，变得特别困扰我。”

    “一方面我在想，是不是因为这个女生的情况，给我的情绪造成了太大的干扰，才让我胡思乱想。”

    “另一方面我又在想，是不是因为我以前都没能够正视这个问题，只是一直回避、或者说压制，因此让它现在以更加激烈的姿态爆发出来，对我造成影响。”

    庄俊哲看着南祝仁的眼睛，目光无助，却又有一种坚强。

    “我自己没有办法把这个事情理清楚，所以现在想要找老师帮我看看，捋一捋。”

    思路清晰，对自己有充足的认知，并且积极求助。

    这个庄俊哲在来访者里面来说，这是最“健康”的那一种。

    这是一个非常值得进行【积极关注】的点。

    所以南祝仁直接点出来了：“看样子过来找我之前，你对于自己的情况已经有了充足的分析，进行了非常深刻的自省。”

    “你对自己的思路理得很清楚，讲得也很有逻辑条例。在哪怕是研究生中，这也是很少见的。”

    庄俊哲听了这个夸奖之后笑了笑：“可能因为……我的专业还是偏向理科的吧，我总是想要把问题剖析开来。”

    这么说着，他的身体往后靠了靠。

    【稍微放

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