第十二章 好好防守年轻人 (2/9)

>    “如果我没有记错的话，曾经的波特兰开拓者是整个联盟体能最好的球队之一，可以依靠强大的体能消耗死对手。在最最严酷、激烈的比赛中保持竞争力，这是七个冠军的底气。没想到体能会成为球队的问题，这是最基本的东西，所以我告诉你们，在我的训练营上，你们会一直奔跑，一直奔跑。不管是防守训练，或是进攻训练，全力以赴，把自己的心肺功能全部开发出来。”

    说完这些，伯德没有再多啰嗦，他深知没有几个篮球运动员喜欢听教练长篇大论，必须动起来。

    在训练、对抗中发现问题，解决问题，然后指导球员，打过职业篮球的教练和学究型教练就是有这点不同。

    和在新人训练营时一样，第一天的第一堂训练课就是体能课，球员们开始在哨声的指挥下进行各项体能训练。

    “端正你们的奔跑姿势，来回的全力以赴的跑起来！一开始你会觉得腹股沟有些不舒服，没关系，克服它。当你觉得疼痛难忍时不妨跑的更快一些，这你就会适应，接着进入状态。我们接下来会做其它事，跑，跳，折返。每个人最好在三天时间内消除腹股沟的不适，因为后面的训练量会越来越大，内容越来越多，同时每一项训练都和你的体能挂钩！”

    伯德进入状态很快，开拓者的球员们也很快进入状态，在场上来回飞奔，鞋子摩擦地板的吱吱声不绝于耳。

    这样的声音对甘国阳而言实在是太熟悉，太令他兴奋了，他终于开始正经的NBA训练了，熟悉的感觉流淌全身。

    甘国阳根本不会有什么腹股沟不适，他一整个夏天都在奔跑，对他这个体力怪而言，伯德的训练量不值一提。

    伯德在观察队员的同时，球员也在观察伯德，甘国阳对伯德表现出来的从容淡定，简洁自信还是很欣赏的。

    开拓者的几任教练都不是浮夸之辈，不是那种喜欢长篇大论，喋喋不休的显眼包。

    即便最失败的卡列西莫，也就是脾气臭点，能力和野心不符，总体而言也是个务实的家伙。

    甘国阳在和球员时期的伯德对抗时，就能感受到伯德身上的低调、平实，一切都为了胜利。

    所以，当唐建国打电话给甘国阳，说要请伯德来主教练时，甘国阳才下决心复出。

    如果老唐说要请魔术师约翰逊来执教，那甘国阳肯定是不答应的，Magic是个不错的人，但他根本不适合做教练。

    上午，球队进行了三个小时的训练，其中一个半小时体能训练，一个半小时的防守训练。

    迪克-哈特负责球队的防守，当球队进行防守训练课时，伯德坐在场边一言不发，全权交给哈特。

    这点和卡列西莫不同，卡列西莫执教时，只是把哈特当做一个顾问，咨询他的意见，训练还是自己来。

    而伯德不管训练的具体内容和方法，他负责大方向，以及观察，如果发现球员有什么不好的苗头他会站出来制止。

    但令伯德疑惑的是，开拓者球员从头到尾都很听话，在训练中兢兢业业没有怨言。

    伯德知道这不正常，因为没有哪个球员会真正喜欢防守训练，包括伯德自己。

    哪怕嘴上不说什么，心里一定会抗拒枯燥乏味，令人身心俱疲的防守细节打磨。

    但开拓者的球员今天看起来都很正常，防守训练中没有人顶嘴，没有人故意放水，没有人视哈特为无物。

    哈

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