第18章 淬骨之痛 (1/4)

　　    叶琛的“宽限”像一层薄冰，暂时覆盖了汹涌的债务暗流，却也清晰地标明了冰层破裂的时限。叶烁离去时那怨毒的眼神，比腊月的寒风更刺骨，预示着报复只会推迟，绝不会取消。书房暗处的眼睛，红姐杳无音信的回复，城西那套不知现状的公寓，还有十天后必须面对的八十七万利息……无数条绞索，正在缓缓收紧。

    时间，成了最奢侈也最残酷的消耗品。

    叶深站在健身房的镜子前，赤着上身。镜中的躯体，依旧单薄，肋骨隐约可见，皮肤是久不见光的苍白，后背和侧腹残留着与叶烁冲突后的淡青色淤痕。但经过这些日子的汤药调理和基础锻炼，那种从骨子里透出的虚浮无力感，确实减轻了些许。肌肉的轮廓依旧模糊，但至少不再像最初那样，一用力就颤抖不止。

    不够。远远不够。

    这点微末的改善，在叶烁那种靠蛮力和狠劲吃饭的对手面前，不值一提。在可能存在的、更阴险的算计和未知的危险面前，更是脆弱得可笑。

    他需要力量。更快的速度，更强的力量，更坚韧的耐力，以及……更精准的控制。不是健身房这种按部就班的塑形，而是真正能够用于实战、用于绝境求生的能力。前世在底层挣扎，他见过那些真正靠拳头和刀子吃饭的人，他们的训练方式，绝不仅仅是举举哑铃、跑跑步那么简单。那是一种近乎自虐的、将身体潜能逼迫到极限、甚至超越极限的锤炼。

    他没有师父，没有系统传承，只有前世的零星见闻，和如今这具亟待改造的残破躯壳。但生死之间磨砺出的直觉告诉他，常规路径走不通，必须用非常之法。

    淬骨之痛，避无可避。

    他深吸一口气，目光落在角落里那副之前用来格挡叶烁踢击的十公斤哑铃上。然后，他做了一件看似疯狂的事——将两只哑铃用结实的布条捆绑在一起，做成一个二十公斤的简易负重。接着，他脱下鞋袜，赤脚踩在冰冷粗糙的水泥地面上（健身房地毯被他卷到了一边）。

    第一步：负重站桩。

    这不是公园里老年人那种养生桩。他根据经络图上关于“涌泉”、“足三里”、“命门”等穴位的描述，结合前世听老师傅提过的“接地气、稳下盘”的粗浅道理，调整着自己的姿势。双脚与肩同宽，微微内扣，膝盖微屈但不超过脚尖，脊柱挺直，头顶似有绳悬，双手虚抱于腹前，仿佛托着那并不存在的二十公斤负重。

    仅仅三分钟，酸、麻、胀、痛，如同潮水般从脚底席卷而上。小腿肌肉开始不受控制地颤抖，膝盖关节发出细微的**，腰背的旧伤处隐隐作痛，额头上渗出细密的冷汗。呼吸变得粗重，心跳如擂鼓。

    他咬着牙，没有动。意念强行集中在“涌泉”穴，想象着大地的力量通过脚底涌入身体，支撑着摇摇欲坠的躯干。汗水顺着鬓角滑落，滴在冰冷的水泥地上，洇开深色的斑点。

    五分钟……七分钟……十分钟！

    眼前开始发黑，耳鸣阵阵，全身的肌肉都在哀嚎，仿佛下一秒就要散架。但他依旧死死钉在原地，如同狂风暴雨中一株根系深扎的野草。他能感觉到，那股酸麻胀痛正在冲刷着经脉中淤塞的节点，一种炽热的、带着刺痛感的暖流，正艰难地在僵冷的肢体中缓慢开辟道路。

    十五分钟！到达极限！

    “噗通”一声，他终于支撑不住，双膝一软，跪倒在地，双手撑地，大口大口地喘着粗气，汗水如同小溪般从全身每一个毛孔涌出，瞬间浸湿了身下的地面。肺部火辣辣地疼，心脏狂跳得仿佛要破胸而出，眼前金星乱冒。

    但他没有立刻休息。喘息稍定，他挣扎着爬起来，解开绑在一起的哑铃，拿起那只五公斤的，开始进行第二项：极限动态训练。

本章未完，请点击下一页继续阅读