第三十四章 王嘉宁 (2/3)

bsp; 回去后，薛怀瑾和王嘉宁还参观了对方的院子，两个院子的布局都一样，大家一起兴致勃勃的找不同。

    晚餐是在王嘉宁的院子吃的，她们有十个人，直接来了个聚餐，很是热闹。

    ……

    可能是来到新环境，精神一直绷着，薛怀瑾昨天和好友玩闹了半天，精神放松下来，一觉醒来后，格外的神清气爽。

    于群见到薛怀瑾时，夸赞了一句：“好气色！今天的修炼肯定事半功倍！”

    “我也觉得今天的状态格外好！”薛怀瑾欣喜道。

    于群带薛怀瑾来到静室，示意她坐在蒲团上。

    “你的训练计划确定了，每日上午修炼三个时辰的法修，下午修炼三个时辰的体修，晚上修炼一个时辰的剑修”

    薛怀瑾在心里换算了下，上午六个小时的法修，下午六个小时的体修，晚上两个小时的剑修。

    每天修炼十四个小时，这不会死人吗？

    修真界已经这么卷了？

    于群看到小姑娘震惊的表情，“咳！这个……我们也给你留了一个时辰的看书休闲时间，和四个时辰的睡觉时间”

    “呵……”真是谢谢啊！

    就给她每天留了两个小时的自由时间，还要用来看书？

    她都怀疑自己到时候还有力气把书拿起来？

    于群看小姑娘被打击的样子，赶紧解释：“这只是大概计划，我们给你的具体修炼安排，肯定是根据你每天的状态随时调整的，你毕竟才六岁，修炼强度不大的，就是看着时间长而已。

    比如体修的三个时辰，就有半个时辰是在泡药浴”

    薛怀瑾无奈点头。

    于群赶紧正式开始教导修炼：“法修的本质就是通过修炼灵力和感悟法则，促使灵魂不断突破。

    法修的入门也很简单，就是静坐感应灵气，你有金木水火土五行灵根，也就能感应到五种灵气。

    等你感应到灵气后，用心念吸引灵气进入你的身体，刚开始进入的灵气会被你的身体吸收，等身体吸收饱和后，再进来的灵气就会在身体里乱窜，你要做的就是让这些乱窜的灵气来到你的下丹田，做到这一步就算法修入门了。”

    “夫子，心念是什么？”薛怀瑾不知道自己理解的对不对。

    于群回道：“心念就是神识的前身，算是精神的力量。

    比如你感应到灵气了，你就想像它进入你的身体，当你的精神足够集中，精神的力量会听你的指挥，把灵力吸收进身体”

    “是，夫子，我明白了”薛怀瑾。

    “那你就开始修炼”于群说完就出了静室，在门外守着。

    夫子出去后，整个房间安静下来，薛怀瑾闭上眼睛，想象着空气中的灵气……

    “刚刚忘了问夫子，感应到的灵气会不会有颜色，是不是五彩斑斓的？”

    打住，这个不要想了，专心感应灵气……

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