第20章 这不是正常人 (3/4)

; 【跑步公里数+1，目前10】

    【叮！本日的十公里长跑计划已完成】

    由于网瘾学院的体训内容本来就包括跑步，所以陈风很轻松就完成了任务。

    而在该打军体拳时，陈风主动找到猪教官道：“报告教官，我想俯卧撑！”

    猪教官哼了一声：“不行。”

    “那做仰卧起坐呢？”

    “不行。”

    草！

    陈风暗骂一声，看来只能在体训后加练了。

    于是，在猪教官宣布解散后，陈风没有跟众人一起离去，而是趴在操场上，独自做起了俯卧撑。

    “呼哧，呼哧。”

    随着双臂不断下屈，训练进度也在不断推进。

    【俯卧撑数量+1，目前7】

    【俯卧撑数量+1，目前8】

    【检测到不规范的俯卧撑动作，计数失败】

    草！

    如果是平时还好，可现在，陈风打了一下午军体拳，早已经疲惫不堪，仅仅只是做了十个标准的俯卧撑，就已经脸红脖子粗，要顶不住了。

    而这，才仅仅完成了十分之一。

    好像顶不住啊。

    陈风喘着粗气，刚想起这个念头，耳边就响起了不带感情的电子音。

    【警告，今天马上就要结束了】

    【凡事预则立，不预则废，计划一旦制定，便必须完成】

    【检测到宿主训练进度缓慢，正在提供帮助】

    帮助？

    陈风心中大喜。

    “系统，系统，快给我来一个胸大屁股翘的美女教练。”

    “或者给我一颗武侠小说里恢复精力，强身健体的小还丹也行。”

    就在陈风陷入美好幻想的时候。

    啪的一声。

    好像有无形的鞭子打在了陈风身上，让他的背部瞬间出现了一道触目惊心的伤疤。

    痛！太痛了！

    陈风差点没疼的背过气去，而这时，他脑海里忽然响起了警告。

    【请宿主立刻进行俯卧撑，否则将会遭到鞭打】

    【如此懒惰无力，我真得好好调教你了】

    【三，二，一，抽！】

    又是啪的一声。

    陈风跟陀螺一样，被抽的皮开肉绽。

    这一

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