57书屋

8.特别的训练赛(上集) (2/4)

里,以及大四后卫尼克-弗洛斯托斯基和大四中锋奥萨泽-奥莫卡罗等5名既定的大名单成员离开后,教练组和训练师开始为参与选拔的30名社团成员进行测试。

    身体素质测试,易水完全不担心,非常放松地进行着各项测试。

    就算是两个月前,只要不进行耐力测试,他各项指标都非常优秀。

    不过,测试过程中他感觉受到了‘歧视’,别人一个项目通常只测试两次,最多3次,到他这里3次只是起步,像3\/4球场冲刺跑,训练师让他足足跑了5次!

    他能咋办?卖力跑呗!

    好在他现在体力有了脱胎换骨的提升,短时间内连续全速冲刺5次,也只是有点喘,且休息了一会儿就没感觉了,没影响他后续的助跑跳测试。

    到了技术基本功测试的时候,易水压力来了。

    “档案……

    综合身体素质89(一流):速度91,力量78,弹跳88,灵活性93,体力88。

    投篮基本功69(部分及格):远距离75(左侧45度角76、右侧45度角80),中距离48(罚球75),近距离85。

    传控基本功78(良好):控球85,传球72。

    ……”

    开学前苦练了两周基本功,最大的提升,就是斜角三分,10号那天右侧45度角三分超过75的时候,就被单独列出来了,并在这周三下午训练完后提升到了80,左侧45度角三分是在开学前两天18号的时候超过了75。

    斜角之外的其他三个区域的远投,他估计最多70出头。

    中距离除了罚球,其他位置他练得很少,他投篮训练目的性很强。

    控球和攻框他本来就还不错,所以哪怕练得很多,提升也不算大,各涨了1点,倒是体力,那两周他每天都练到体力不支,在暑假结束前又涨了1点。

    和罗宾逊一起训练的时候,易水有特意观察过这位队友的基本功,持球能力特别差,但投篮远强于他,他最强的右侧45度三分,也就和罗宾逊最弱的弧顶三分差不多。

    但他围观等待的时候,发现他好像对罗宾逊的实力有误解。

    他的投篮基本功是远不如罗宾逊没错,其他人也一样!

    包括上赛季场均拿到13.8分全队最高的戴森,投篮也很不咋滴,别说和罗宾逊比,都没一个点能比得上他易某人的右侧45度角!

    他想起来了,记忆里有个画面,上赛季结束后他看过球队的整体数据表,戴森是队内得分王没错,但场均12次出手仅命中4.3球,命中率35.8%,三分命中率更是只有29.2%。

    ‘是我比我想象的要强,还是队友们比我想象的要弱?可能两者都有……’

    …

    由于今早只进行身高体重、跑跳、投篮等基础测试,刚过10点,测试就结束了。

    趁着队员们身体已经完全热了,杰里-库克将30名社团成员分成了6队,分3组打训练赛。

    分组的时候,杰里-库克按照主教练吩咐,将易水和戴森分到了同一组的两队,并且两人的队友都是大一新生或未入选过大名单的大二学生。

 &nb

本章未完,请点击下一页继续阅读

『加入书签,方便阅读』
推荐小说:
四合如意 炮灰的人生2(快穿) 重返七零:天才工具人爆改剧情 望仙门 投资失败后,天后老婆让我吃软饭 末日:开局抢走校花为我孵蛋 天下龙藏 夫君厌我便改嫁,王爷怀里不香吗? 重生的我只想当学霸 潮湿咬痕
相关推荐:
东京怪奇物语 谁把遗言落这了? 全民航海:我的载具是玄武 游戏降临:开局一把破木弓 海贼:我最强海军败类!