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第72章 步伐的技巧 (2/3)

>    说完,谭瑞也已经彻底失去了平衡,从独木桥上跳了下来。

    胡宇军脸上露出笑容,扶了一把,不由得鼓起掌来,新兵们见状,也纷纷鼓起掌来。

    他一把拍在谭瑞的肩膀上面,哈哈大笑起来,声音里带着掩饰不住的赞赏。

    “好,讲得不错,这独木桥,你算是已经精通了。”

    他扭头看向新兵,脸色顿时黑了下来,大声吼道。

    “你们别光鼓掌,听明白没有!”

    “明白了!”

    新兵们异口同声的喊了起来。

    “明白了,那就上吧。”

    同样是八班先来,十班先在两边进行保护,以防万一。

    新兵们排着队,一个个摩拳擦掌,跃跃欲试,在听了谭瑞的解释后,确实对独木桥认识的比较充分。

    他们的眼神中闪烁着自信的光芒,不再像之前那样迷茫。

    都不用胡宇军特意强调,自然而然的,每个人都是加快步伐,第一步必须得踏在板子的中间部位,第二步就上独木桥,然后靠着速度快,步子也大,两步就下独木桥。

    动作虽然还有些笨拙,但已经有了明显的进步。

    或许是因为比较挫的人,现在还在云梯上瑟瑟发抖呢,剩下的这批比较精干的小伙们,在跑了三四遍独木桥后,就已经有模有样的了。

    其中又以谭瑞和魏勇的动作最为舒展漂亮且流畅。

    谭瑞不多说,老炮一个。

    魏勇的话,用他的话来说,“小爷我在塔沟练的是独木梅花桩,这玩意儿算个球!”

    不过也确实,独木梅花桩的难度,可比这400米障碍的难度高多。

    独木桥分上下两部分,在上面的走完后,自然就是下面的。

    下面的完全没难度,就是钻洞,不过这也是有技巧的,不是说瞎钻。

    胡宇军一边示范,一边说道。

    “大家注意看我步子,我每一步踏在哪里的,一共花了几步。”

    已经提前打了招呼,新兵们一个个眼神瞪大,全部都在看着胡宇军的步伐。

    他的脚步在洞里轻盈地移动,像是在跳一支奇特的舞蹈。

    “看好了,一步、两步、三步、四步!还是四步,四步走完,最后用手推一把这柱子,给个助力就往前跑了。”

    这障碍很简单,没说的,新兵们练个几遍就会了。

    紧接着就来到了400米障碍的重头戏——高墙!

    高墙高两米左右,要求从上方翻越。

    很多新兵都对高墙束手无策,甚至有些老兵,都有可能在这项目上翻车,第一次翻不过去,得重新蓄力再来一次。

    并且高墙这个地方,也是拉速度最好的地方。

   

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