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第242章 进击铁馆健身 (3/4)

br />    “怎么样,牛批吧?”

    许安笙勉强笑道:“可以可以。”

    此时的他心里只想着训练,而不是想看对方表演杂技。

    “训练讲究个循序渐进,开始的时候不要上太大重量......”

    猛男将专业的卧推姿势演示一番后,示意换许安笙试试。

    20kg的杠铃在他手中如空气一般,不费吹灰之力就推了起来,并且还开始了做组。

    猛男欣赏地点了点头,肯定道:“不错不错,动作很标准。”

    见许安笙连续推了三十多个也没有停下来的意思,他赶紧叫停。

    “这只是让你感受一下肌肉的发力,并不是让你拼尽全力。”

    面对猛男的斥责,许安笙表示宝宝真的委屈啊!

    就在许安笙从卧推凳起来的瞬间,猛男快速抬起手,自然地向他的胸部探去。

    “我就说嘛,果然有点训练基础,平时没少做俯卧撑吧?”

    可能这是“肌佬”们平时在普通不过的一个小动作,但对只和女神有过如此亲密接触的许安笙来说还是太超前了。

    他赶紧躺回凳子上,将话题掰回正轨,“继续训练吧。”

    “动作我已经掌握得差不多了,我想试试自己的极限重量能推多少。”

    猛男犹豫了一下,最终还是答应了许安笙的请求。

    他饶有趣味地道:“待会儿受不了可要叫出来,别硬撑哦~”

    此时的他满脸都是对健身小白关怀的笑容,还没意识到自己很快就会笑不出来了。

    额......这怎么怪怪的,许安笙听得满头的黑线,心里暗暗吐槽道:你好骚啊!

    40kg,拿下

    60kg,拿下

    100kg,拿下

    ......

    当重量达到140kg的重量时,猛男明显慌了。

    他劝阻道:“帅哥,这个重量很容易受伤的。”

    “你这天赋已经杠杠的了,等下次我再带你冲击极限重量,现在我们还是先去体验一下别的器械吧。”

    “你看这个龙门架,它又大又圆......”

    猛男最担心的事情是发生了,杠铃在许安笙的胸口一放一推,整个过程行云流水,甚至还没有一丝滞留!

    就......就这样轻松地推起了自己的极限?

    猛男顿时汗流浃背了。

    明明是对方在卧推,为什么是自己在流汗,而且对方似乎很轻松的样子,从始至终脸色不改。

    大脑突然冒出了一个大胆的猜测:“他该不会还没充血吧?!”

    而

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