第611章 一对男女出显在面前 (2/3)

bsp; 沈霜悄悄的点了油灯，坐下来，认真的写着菜谱。

    是主食南瓜，或是红薯一份，一个人的拳头大小，宁可比拳头小，也莫比拳头大！

    另外青菜两样，肉类，只要瘦的肉，最好是吃鸡蛋或是鸡肉。

    沈霜明白，这就是为什么陆成前一段时间的时候天天打野鸡。

    敢情这个男人，从打野鸡的时候就想到让她开始给全家人合理安排饮食了。

    写好后，她又回到床上睡在陆成的身边。

    一夜好睡

    次日的一早

    每个人的碗里一个鸡蛋，一块红薯，另外两份炒的青菜，和面前一小杯的温开水！

    沈霜眼神微紧的说：“现在开始，先喝一杯温开水，再吃碗里的东西。

    要是我们吃的太胖了，对身体不好，而且最最重要的，以后让人嘲笑大胖子！”

    小香马上眼神一亮的说，“那就是像那些人嘲笑张桂根哥哥一样，说他是胖子！”

    “嗯，聪明，就是这样的。”

    三丫马上说：“明白了，这样吃就不会胖得太狠？”

    “对，好好吃吧。”

    这时候陆成也坐在一边的喝了一杯的温开水，再吃鸡蛋，青菜和红薯。

    真别说，这些吃下去，竟然真有饱腹感了，一点也不饿狼一样了。

    陆成满意的用自行车带了沈霜去县里的合作社买调味料。

    沈霜戴着陆成以前给她买的帽子围巾，那是整个人包裹起来，只露出可爱的大眼睛。

    陆成让她坐后面，但是她说，她裹成这样就是想坐前面的。

    这样视野可好了。

    陆成也宠腻的依了她。

    两个人在初冬的天气，骑自行车出行。

    而路上有一些的行人，都是担着萝箕，一个箩箕装着衣服，一个箩箕装着被单。

    初冬的时候，太阳还不错，可以晒干被子。

    这样过年的时候就不用洗被子床单了。

    沈霜声音轻柔柔说道：“这床单被子要不要我们中午回来也洗了？”

    “嗯，好，到时我们一起去小河边洗。”

    “嗯，好。”

    等到了县里的合作社后，就买了一些的日用调味料，这个时候的味精，酱油，还有醋，白酒这些。

    都买了一点。

    “今年的衣服都准备好了，弟弟妹妹的棉袄都加长了，能穿到过完年春天的。”

    “行，我本来想让你准备两套的，但是，妈总是不愿意，就说一套就好，冬天又不洗澡。”

    沈霜笑了下说：“嗯，一般人都是

本章未完，请点击下一页继续阅读