第153章 鹞子翻身 (4/5)

p; 创立这门轻功的前辈高人居住在崇山峻岭之间，山路陡峭崎岖，稍不注意就会坠入深崖，叫人粉身碎骨。

    尤其是走崖壁小径时，常常遇到落石将路砸断，这个时候最好的办法就是跳过去。

    这才有了鹞子翻身的名字。

    “长于高跃，精在耐力，不错，不错。”

    李锐越看越是满意。

    轻功是一个统称，细化到每一门功法，情况就会有大不同。

    有的擅长长途奔走，有的擅长纵身跃高，有的擅长在小空间内腾挪。

    而李锐选择的鹞子翻身就是兼具了耐力和跃高两个优点，适用性最广。

    这也是鹞子翻身这门功法能历经千年而不衰的重要原因。

    一夜翻书。

    一到了时辰，李锐就放下书本，而后就开始走气。

    并没有因为见猎心喜，就把自己的根本给忘了。

    走完气，就按照习惯钻进被窝里沉沉睡去。

    第二日清晨，早早就起床。

    洗了脸，就在庭院继续练刀，至多就是练完刀之后有加了些《鹞子翻身》的腿法。

    要练轻功，就必须先练腿。

    一些精于轻功的高手都会专门训练腿，以增加耐力和爆发力。

    李锐也是一样。

    柳筋之后再练轻功，有一好处，那就是七品的肉体已经足够强，所以不需要再打牢根基，就能练出不错的效果。

    脑海中浮现起昨夜翻看的鹞子翻身口诀。

    力从脚起，过大腿，经腰胯，猛的向上一纵。

    一丈高！

    李锐轻巧落地，心中一喜。

    仅仅是第一次练，他就是通过口诀改进了发力方式，既然就有这般明显的提升。

    若是练到精深处，效果一定会更加显著。

    这一幕。

    恰好被王照看来。

    “师师傅。”

    他瞠目结舌的望着李锐。

    刚才发生了什么？

    乖乖。

    这一跳差点快比屋顶还要高，吓人的很。

    王照忽然明白，话本中的那些大侠为何常常说是一跃就上了屋顶，飞檐走壁。

    原来不是夸张，李锐可不就做到了。

    李锐也看到王照：“小照呀，看到了吧，练功是有好处的，以后还是要勤加练习，可不能懈怠。”

    王照低着头哦了一声。

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