第一卷 第42章 杀人技！ (2/4)

;  “这是负重袋，每一个重五十斤，手脚上需要各绑一个。

    训练时需要全程绑着，任何人私自解绑，将立刻取消随我习武的资格。”

    将士们把负重袋绑好后，陈洛领着他们来到果园。

    果园内有一大片没有种果树的空地。

    陈洛提前让后勤部的人，在这里弄了个障碍训练场。

    “看到这训练场吗？”

    “接下来我给你们打个样，你们认真记好我是怎么做的。

    等下你们全体都装着做。”

    陈洛说完稍作准备，直接朝障碍训练场奔去。

    整个障碍训练场，是严格按照四百米障碍场设置的。

    其中障碍依次有三步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥等等，一共十四项障碍。

    陈洛迅速跑了一圈下来，然后命龙乾坤他们开始训练。

    没有人敢犹豫。

    陈洛一声令下，所有人训练。

    中途饿了就吃赤龙煅血丹。

    在赤龙煅血丹不断壮大气血的情况下，一百名将士虽然训练的很辛苦，但还是咬牙坚持了下来。

    陈洛如同冷酷的磐石，行走在队伍之间。

    “呼吸！注意节奏！”

    “用我教的吐纳之法配合动作！”

    “快！快！快！战场上的敌人会等你慢慢跑吗？”

    士兵们几乎感觉不到自己的腿了。

    他们感觉在训练场每跑一圈，都如同受酷刑一般煎熬。

    每个人的肺像是要炸开一样，双腿如同灌铅。

    可没人敢说任何不满的话。

    因为陈洛也在跑，并且全程都在跟着跑。

    甚至他一边跑还一边大声指导。

    “调整呼吸！三步一吸，两步一呼！”

    “重心前倾，利用摆臂带动身体，节省每一分体力！”

    有人速度慢了下来，陈洛立刻吼道：“想象身后是追杀的胡人！”

    “你想死吗？不想死就给我跑起来！”

    上午训练完毕，几乎所有人都瘫倒在地，大口喘气，汗水浸透了衣衫。

    “谁让你们躺下的？”

    “站起来！活动手脚！别让肌肉僵住！”

    陈洛站在他们面前，身上同样沾满泥点，但身姿依旧挺拔。

    “感觉怎么样？这就受不了了？”他的声音带着一丝嘲讽，“这仅仅是开胃小菜！真正的训练，明天才会正式开始！”

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