169.火云、阴煞、阴阳四象 (2/2)
换源：
“到肩膀了......”
“到后背了！”
“慢慢呼气，一念引导热气朝这个位置聚拢。”屠小蝉的手指按在刘玉卿的心口位置，继续说道：“吸气要细缓绵长，你想象年三十烧的香，就是那种香气渺渺的感觉，鼻息似无实有......”
“我再给你梳理一遍，吸气细缓绵长，热气从劳功穴钻入，沿手臂汇到后背，呼气时意念引导热量灌入膻中穴，就这么炼，一直炼到膻中气满，真气满溢冲开任督二脉，自成循环，你就算成功踏入第一层练气境界，每天一次，到水凉为止，记住了吗？“
“这也太简单了！”
“好，你继续。”
本章完