第3491章 毅哥是世界上最记仇的球员 (2/3)

王毅在午睡结束之后，2:00就来到了球馆。

    提前六个小时来球馆做准备，这显然超过了很多球员的认知。

    很多职业球员由于几乎天天接触篮球，心理有时候对篮球是厌烦的，尤其是在没有比赛的时候。

    所以在比赛日他们不会太早去球馆，8点的比赛他们顶多也只会5点甚至6点才去。

    因为他们觉得过早的准备会把太多的精力消耗在赛前，那么在真正的比赛之中状态就没那么好。

    比如史蒂夫·纳什便是如此。

    而王毅的观念是，在赛前他有很多东西需要准备。

    比如今天两点钟去了球馆之后他会先做半个小时的力量训练。

    训练结束之后会进行半个小时的冰敷。

    然后进入高压氧仓休息。

    之后参加新闻发布会。

    新闻发布会结束之后会进行一个小时的投篮训练。

    又休息半个小时之后，做一些平衡性的训练。

    之后又休息半个小时，吃一顿营养餐。

    之后会和教练交流，听取教练对比赛的安排，同时给出一些建议。

    然后再做一组运球的训练，保持篮球手感。

    包括一手扔高尔夫球一手运篮球；

    同时运两颗篮球；

    同时运三颗篮球；对抗中运球……

    等这些做完之后再休息半个小时，做理疗。

    再半个小时吃一点橘子香蕉补充能量。

    等到赛前半个小时双方球员热身的时候，王毅会再做一些简单的跑跳练习和投篮练习，让身体彻底热开。

    这就是王毅几乎每一场比赛前要做的事情。

    林林总总算下来，所有这些事情花费的时间差不多就是五六个小时。

    对于其他球员来说，这个时间实在是有些漫长，有些难熬。

    但对于王毅来说，他觉得时间还不够。

    经年累月下来，他的这一套流程已经形成了固定的习惯，哪天没做完，总觉得缺少点什么。

    今天的新闻发布会没有什么看点，甚至对于记者来说，这是一场无聊的新闻发布会。

    双方球员没有爆发出任何火药味，而是一味的商业互吹。

    约基奇说王毅是无双巨星，是整个篮球世界最伟大的领导者，是一个划时代的球员。

    王毅说约老师是球场魔术师，是独一无二的伟大中锋，是人形高达。

    听的那些记者们是一阵头疼。

    不是大哥们，你们今天是对手，是死敌，在球场可是要拼个你死我活的。

    在比赛之前你们双方不

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